时间很宝贵但是却在无意中浪费了，我很难接受孩子放学回来后一整天看手机和打游戏，然后他就是我真实的翻版啊，我每天都会花2-3小时在刷手机，而且根本停不下来，灵性导师的训示我根本无法遵守，都在从事着跟灵性无关的事情，感觉到这个缺口越来越大，内心也越来越骄傲越来越痛苦，严重的感受到生命中的不平衡。
其实留给自己的时间是很多的，但是我却浪费掉了，瑜伽🧘♂️也没有练习，经典也没有读，也没有冥想，有没有念诵，唉！感觉又到了进入自我攻击的和自我毁灭的模式了。
我错了，对孩子所说所做的都是中伤害，我替他着急而实际上是我对自己当下的不满意，没有足够的知识和智慧。
完全受自由意志的控制，完全无法自控，这是非常恐怖的，我必须放下包袱，重新开始！
