本月目标

1，改变饮食习惯。

2，坚持每天运动。

作为一个身高162自带小粗腿的女性同志，永远给人一种160的感觉，胖起来，立马看到人生低谷的模样。

目前遇到人生最高值57.8kg，虽然我将身上的肉取了亲切的名字:幸福肥。

爱吃油拌饭的重口味以前却只爱喝粥喝汤吃吃水果零食的小清新口味，经常不吃米饭虽然不健康，到体重一直在53kg以内，还经常督促自己减减肥，从来不是瘦的，可是不至于胖的易胖体质。

努力吧，小心吃，用心动！