小朋友到了厌奶期不好好吃奶怎么办?
这两天查了些关于小朋友厌奶期的资料,再结合自家宝宝的亲测大概总结了以下几点,希望对宝妈有帮助。
1.安静舒适的喂奶环境
在一个相对安静舒适的环境下喂奶。4个月的宝宝在听力和视力上与前几个月相比较都有了很大程度的发育。所以喝奶时逗弄他,或者周围有响动他就比较容易分心或者好奇的一直玩忘记了要吃奶。
喂奶的时候放松,不要总催他,想吃了就吃不想吃了就拿着在旁边等等,不要强迫他吃奶。不然他会觉得吃奶是一件让他不舒服的事。吃是人的本能,小朋友也是知道自己的需求的,饿了他会哭,饿了妈妈靠近他时,宝宝会有自然的觅乳反应。所以他不吃奶很大程度是他不饿。
这两天也观察了下我家小朋友,确实也有因为好奇或者自己玩就不好好吃奶的现象,因为从第4个月开始我都是躺着喂奶的,她不好好吃的时候我就安静躺着,她玩一会就自己把脸转过来吃两口,然后等她玩够了,就会一直吃,还有就是她玩一会儿吃一会儿的动作也刺激了我的奶阵,奶阵来了的时候她就会比较专心的吃了。所以宝妈们耐心一点延长单次喂奶的时间。
2.换奶粉或者妈妈的母乳口味不好
每个品牌的奶粉因为添加的成分不同所以口味上会有差别,即使是同一品牌奶粉,批次不一样在口味上也会有稍许差别,所以在更换奶粉或者开启一罐新奶粉时要循序渐进的,在旧奶粉快吃完前每次先添半勺,一勺,最后全部换成新奶粉。帮助宝宝平稳过度。
因为我是纯母乳,所以出于好奇有时多出来的母乳我也会尝尝,如果我吃的水果多,或者吃了糕点类含糖量多的食物奶水会变的很甜,宝宝就很爱吃。如果没忍住吃了辣的或者鱼、肉吃的比较多,奶水就偏腥,宝宝大便的气味闻起来也会偏酸。如果吃的绿色蔬菜多宝宝拉的便便颜色就会发绿,所以宝妈们及时调整饮食,观察看看是不是因为母乳口味的原因导致宝宝厌食。减少吃口味重的食物或者影响奶水味道的食物,比如大蒜、辣椒、洋葱、苦瓜、蒲公英等这些食物都会改变母乳的味道。
3.积食或攒肚子
我们小朋友出生后,我就没有按照医生的医嘱定点喂食,都是按需喂养,她什么时候想吃就让她吃。但是每次吃完都会跟她玩半小时或者一小时,看她有困意了就哄她睡觉,一般白天一觉都能睡1-2小时。所以她一顿奶的间隔时间自然的也就是2-3小时,从没有刻意的控制。遵循她自己的进食规律,不要一哭就喂。哭的时候喝奶容易喝进空气导致宝宝肚子涨气。有的时候宝宝哭也不全是因为饿,一哭就喂有可能会导致宝宝摄入量过多造成宝宝积食或者消化不良。
吃,玩,睡。这个哺育顺序保证了宝宝吃完了能够通过玩消耗精力还可以通过抚触或者被动操帮助宝宝消化。精力消耗差不多了自然入睡也会轻松一点,但是切忌不要让宝宝玩的过于兴奋或者太累了,这样宝宝比较容易闹觉。小朋友玩累了,睡饱了,小肚子空了,就为下一顿美餐做好了准备。
攒肚子是因为奶里面的物质都被小朋友吸收了,没有多余的食物残渣可供排泄。如果小朋友厌奶但是精神很好,醒着玩闹的时间也没有比平时少,体重没有明显下降或者下降了仍在本月龄宝宝健康体重范围内,那么宝妈不用特别担心或焦虑。继续保持按须喂养即可。
奶粉宝宝要注意多给宝宝添喂水,预防大便干结导致便秘。宝妈要观察宝宝拉屎的情况,区分攒肚子和便秘。
一般生理厌奶期一周左右就会缓解,要是宝宝厌奶2周仍未改善体重下降快,应及时去医院检查。
4.添加辅食
宝宝可能对吃的东西提不起兴趣了。这个月龄的宝宝在大人吃饭时是否有学着咀嚼或者流口水的情况呢?如果有那说明宝宝已经开始对大人吃的饭食感兴趣了。
在你厌食的时候看看大胃王的美食直播是不是也会提起不少吃饭的兴趣呢?所以大人吃饭的时候宝宝也可以参与的观看一下。我家宝宝最近这段时间每次睡着了,也都会准时在我们大人准备就餐时醒来,然后赖在姥姥身上目不转睛地看姥姥吃饭,自己吧唧着小嘴流口水。我们就给她准备了个自己的小碗,开始是空碗,把碗放到嘴边她开始像我们喝汤一样的在模仿着喝的动作,渐渐地就在她的碗里放点葡萄糖水或者很稀很稀的米粉汤,让她自己学着慢慢喝,她多半是喝不进去的,注意不要强喂容易呛着宝宝。等我们大人吃完饭了,把她抱到床上,她就着急的要吃奶了。
给宝宝吃一点她这个阶段可以吃的东西比如婴儿米粉,转换一下宝宝的胃口。
5.吃奶要有仪式感
每次宝宝准备吃奶的时候,也是和妈妈最亲昵的时候,每次吃奶前我都会跟宝宝说说话,小客人饿了吗?准备好喝奶奶了嘛?快来快来小客人,大口大口喝奶奶吧。每次说完这些我家宝宝都会显的特别高兴整个过程我也很放松,她吃多吃少都随她,她想玩就等等她,等她大口大口吃完奶了,自己玩会儿手手或者咿咿呀呀的喊一会,然后基本自己就能睡了。渐渐让宝宝知道吃奶是件让妈妈和宝宝都觉得很愉快的事。
6.加大运动量
这个阶段的宝宝整天不是躺着就是被抱着,自己躺着还好,醒了就自己蹬蹬小腿,玩玩小手,扭扭腰,晃晃头,有的宝宝这个阶段已经可以自己翻身了。宝宝自发的主动运动,不仅可以增进宝宝的肢体发育还可以帮助宝宝消耗能量。这个时候也是爸爸妈妈帮助宝宝练习坐,翻,趴的好时机,宝宝的脖子已经有力量了所以可以适当增加宝宝的运动量。常被家长们抱着的宝宝,自体运动少能量消耗的少自然就吃的少了。此外现在天气越来越热了,可以适当增加宝宝外出散步的时间,或者带宝宝去游泳也是增加运动量的好方法。
7.追奶啊妈妈
有的时候宝宝不愿意喝母乳是因为费半天的力气吸不到多少奶,又累又饿所以不愿意吃,所以这个阶段的妈妈要增加自己的奶量,增加奶阵的次数。多喝牛奶及时补充水份,多吸奶或者按摩保证乳腺畅通,保证充足的睡眠,保证每天钙及维生素的摄入,适当增加高脂肪汤类的摄入。鱼、虾、猪蹄、醪糟、花生、海带都是发奶的好食材变着花样吃起来。
对于牛奶我一般喝去除乳糖的牛奶,防止宝宝拉肚子,因为我本人有乳糖不耐症所以挑选试了很多种牛奶都会让我和宝宝拉肚子,后来尝试了去乳糖的牛奶情况得已缓解。
后来查了些资料发现不含乳糖的牛奶里一般都会加入一种乳糖酶,这种酶可以帮助分解牛奶里的乳糖,将乳糖转化为葡糖糖及半乳糖,同时能增加奶的甜度,在帮助宝宝消化吸收的方面有一定的促进作用。
厌奶都是阶段性的,6个月前的宝宝每个月都会有一个阶段的猛涨期,在猛涨期宝宝对奶量的需求量大,过了猛涨期对奶量的需求会降低一些,所以宝妈要留心观察,并不是宝宝食量下降了就是到了厌奶期了。
8.我长牙了
4-6个月的宝宝即将迎来出牙期,除了流口水,宝宝的牙龈也会出现痛痒等一些症状,宝宝嘴巴不舒服也是导致他不爱喝奶的原因。爸爸妈妈可以买像图片上这种婴儿口腔估计棉棒帮助宝宝刷刷牙,缓解宝宝的症状。
宝宝成长过程中总会发生这样或那样的状况让新手爸妈们焦急上火,陪宝宝长大除了宝宝需要克服自身成长带来的各种不适,宝爸宝妈们也要及时根据宝宝每个阶段不同的成长需求调整自己的哺育方案陪伴宝宝共同成长。