食物相克说明表:年夜饭上这些东西不能一起吃!要牢记!

生活中的误区实在是太多了,特别是食物搭配的误区,很多人都不知道食物相克带来的危害、毒害!今天就给大家讲讲,我们生活中比较常见的食物,有哪些不能一起吃。学会科学饮食,健康生活。

蔬菜类

西红柿与地瓜相克:同食会得结石病、呕吐、腹痛、腹泻;

芹菜与鸡肉相克:同食会伤元气。

葱与枣相克:辛热助火

大蒜与蜂蜜相克:性质相反

萝卜与橘子相克:诱发或导致甲状腺肿

萝卜与木耳相克:同食会得皮炎

茄子与毛蟹相克:同食会中毒

辣椒与南瓜相克:辣椒中的维生素C会被南瓜中的分解酶破坏

韭菜与牛肉相克:同食容易中毒

菠菜与豆腐相克:菠菜的草酸与豆府的钙形成草酸钙,使人体的钙无法吸收

菠菜与鳝鱼相克:同食易导致腹泻

花生与黄瓜相克:同食易导致腹泻

莴苣与峰蜜相克:同食易导致腹泻

竹笋与糖浆相克:同食会引起中毒

南瓜与羊肉相克:两补同时,令人肠胃气壅

土豆与西红柿相克:同食会导致食欲不佳,消化不良

荤类

猪肉与豆类相克:形成腹胀、气壅、气滞

猪肉与茶相克:同食易产生便秘

猪肝与菜花相克:降低人体对两物中营养元素的吸收

猪肝与豆芽相克:猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素C氧化,失去其营养价值

羊肉与栗子相克:二者都不易消化,同吃更不益,甚至还会引起呕吐

羊肉与醋相克:醋宜与寒性食物相配,而羊肉大热,不宜配醋

羊肝与红豆、竹笋相克:同食会引起中毒

牛肝与鲇鱼相克:可产生不良的生化反应,有害于人体

鸡肉与鲤鱼相克:性味不反但功能相乘

鸡肉与菊花相克:同食会中毒

鸡肉与芝麻相克:同食严重会导致死亡

鸡蛋与消炎片相克:同食会中毒

看了这些以后做菜、下馆子可要注意啦。欢迎转载!科学饮食,健康生活!

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