亲密关系的赋能 20191022 晨间日记

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昨天提到了亲密关系的学习,今天就正式开始吧,这个内容从陈海贤老师这里学来,现学现卖,也加上一些自我的感受,是一个输出的过程,也让我自己找找问题,反思一下自己。

我其实是感觉有一些亏欠老婆的,在结婚之后两个人独自亲密的时间比较少,还没有充分的准备下就有了孩子,然后又有了二宝。这样的节奏其实始料未及,想要再回到过去已不可得。后悔药没得吃,那只能往前看。走进一段亲密关系,甚至是组成小家庭这样的关系,其实就意味着限制。

这个限制,不仅仅是因为一棵树而放弃了一片森林,也不仅仅是不能随心所欲,要为对方考虑,自由也有了限制。而更大的一个限制其实是从“我”变成了“我们”,我不在是一个完全独立的人,善意的体谅可以互相滋养,恶意的攻击会让对方受伤,这样相互影响,是亲密关系当中更重要的限制。

不过就好比自律给我自由一样,对于自己的限制,会让我在更多的地方更自由,早起让我们有更多的自由支配时间,运动让我有更旺盛的精力做我喜欢做的事情。而亲密关系的限制也是一样,有了固定的伴侣,不能随便喜欢别人了,这是一种限制,我们能适应这样的限制,那么就获得了一种品格,叫做忠诚。做事之前三思而后行,考虑自己的小家庭,这是一种限制,我们能适应,那么就获得一种品格,叫做责任。古人说成家立业,在立业中需要的忠诚和责任这样的品格,恰恰是在亲密关系中适应限制之后获得的。

除了了品格的拓展,亲密关系还给了我们一个港湾,一种归属感,即使出海在外再大风大浪,依然还有一个平安的地方等着我。有人说:单身和成家之后最大的区别就在于,无论我在外面做的怎么样,我心里都知道,有个人会在家里等我,一想到有人在家里等我,我的心就变得很安定。对于这句话,我深表认同,同时当家里不是一个人,是三个人的时候,我的心就不仅仅是安定,更会充满能量。

【下一步行动】

限制其实也是一种赋能,今天在再读《幸福,从接纳开始》,接纳亲密关系的限制,幸福也会悄悄到来吧。

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