今天回顾了ed时期写来自我调理的小日记，我真的好会哄自己呀！（高兴）真厉害^ ^是超绝乐观、始终勇敢、会聪明地想办法自救、最糟糕的时候也从未放弃相信自己的超人女孩啊啊！不过近两年心态较为平和后越来越少有意识地和自己对话了，毕竟自我探索也是要花力气的呐……可是好可惜啊，有那么多一闪而过的灵感，福至心灵的启发，转瞬即逝的快乐与忧愁，都值得被记得，在某年某月想不起的时候，成为证明我曾那样热烈生活的痕迹。
所以，从今天起重新开始【记录】吧！
不用太复杂，就记一件开心的事和一件明天可以做得更好的事吧～
11/15（趁还记得，补一个昨天的）
开心的：
一定是妈妈允许我回家了啊啊啊啊啊！虽然早就知道她不会真的反对，但听她亲口欢迎我还是好开心！！好开心！
“想的话就尽力去做，不要留下遗憾”
要长进的：
第一次用新买的菜刀就切到了手指，呜呜太笨了，真的不太对得起我的左手食指……为什么受伤的总是你TvT之后做事要专心一点呐，保护好自己的身体！流血很痛哒，而且做事情也不方便呢><洗澡洗衣服洗碗都不痛快了～
11/16 调时差第1天 12:30-5:00
开心的：
那肯定是酸奶夸我可爱了哈哈哈哈哈！！其实昨天她也说了同样的话耶，但是昨天还是回家最令人开心所以…就一起写在今天吧！同样也是第一名呢！！真好——被欣赏的人欣赏，被喜欢的人喜欢，这样心灵愈来愈亲近，让人感觉到我的存在是有价值的^ ^
要长进的：
今天出门上课没带IPad T T晕死，本来就要依靠翻译器+高度集中的精神才能听懂，今天没有趁手的设备所以最后半小时基本走在走神摆烂……明天一定不了！其实老师讲得挺有意思的呀，想听！（明天要把具体的考试形式再问问清楚哦～
11/17 调时差第2天 1:00-10:00
开心的：
本来以为最开心的事肯定是睡前订完机票，结果没想到真的把一整天过完之后，给我留下印象最深的快乐居然是夏阳在只有几十个观众的野鸡拼盘上唱的《生死对决》…原先真的很担心，甚至从来没点开他以前表演的视频，大概是打心眼里就觉得他不适合、不行，所以抗拒去看，也不知道在畏惧什么……..′⌒`说到底还是不相信他 o(╥﹏╥)o 明明酸奶都说过他可以的，我还是不相信。呜呜……但是他今天表现好好，看过的都被他惊艳到。你看，无论是外界还是粉丝还是他自己可能都没有对他有准确的认识。他明明那么好的——哪怕只是一个以为根本不会有粉丝的任务场合，也那么好。
宝宝是垃圾桶里的小宝石啊……虽然我们总是在垃圾堆边打转，有时也会因为臭烘烘的气味和脏乱的环境而不耐烦，可真的舍不得把他就这那样扔在那里π π 我见过他发光的样子，绝对不会认错的！我们一起把他捡起来，好不好？π π
除了他表现逐步回升，给了我信心之外，让人本质性开心的是，我好像又能去爱了！之前在痛苦地探索如何爱人，现在终于取得了一些小进步呢。真好～虽然我现在还没百分百相信他，但是我愿意把我的信任交付出去，就放在这里，只要他来，就可以尽数拿走^ ^
要长进的：
诶乍一想今天好像没做什么错事啊！不过虽然没犯什么错误但是似乎也没干什么正事˃ʍ˂ 那就希望理清楚所有考试的明细吧！按部就班地来，离这学期结束、可以回家真的越来越近啦！！！
11/18 调时差第3天 2:00-10:00（给吓羊发私信编辑了一个小时所以两点才睡……）
开心的：
终于一切尘埃落定可以和家里打电话告诉外公外婆我要回去了啊啊啊啊啊啊啊！！好开心！！！果然他们也很开心！！！！！呜呜呜呜呜呜好想家！！想他们！！！！！希望他们身体一直那么好！！！！
要长进的：
睡前肚子饿+嘴馋想吃点东西，结果炫了一盒酸奶+一整包辣条+半包薯片+一杯牛奶，刚刚刷牙的时候差点吐了……为什么会这样呢，明明情绪也没有很差:( 但是吃到后面有点控制不住了，有点麻了，辣条的味道都尝不太出来了还是在往嘴里塞，感觉好浪费啊……如果把这包辣条拆成好几次吃，每次都吃一点，获得的幸福感总和肯定会比一次性吃撑翻倍的！！下次一定要试试呀。在感觉到没那么好吃的时候就停下来，分散注意力去做一些别的事。不过也还好啦，只是吃上头了有点饱，不太利于睡眠而已，没有到病理性的暴饮暴食。下次要更加珍惜自己的进食体验！吃东西明明是很快乐的事呢！明天去吃个冰激凌吧～～～
11/19 调时差第4天 1:00-10:30
开心的：
今天一天都呆在家里呢，没发生什么很特别开心开心的事，但普通开心的事也很多，有些选不出来呢！给自己做了好吃的酸奶同款的葱油拌面很开心，这两天晚上和韩宝聊天回忆青春很开心，终于收集好材料迈出备战雅思的那一小步了很开心，晚睡福利被吓羊回复（？）…比起开心不如说是惊心！虽然我已经把他当成朋友了但他真的还是别认识我了吧啊啊……这么一想我其实每天都过得挺好的呢～
要长进的：
嗯……刚刚又吃了一颗巧克力。我感觉最近好像真的胖了呢，不知道是不是天气冷了，似乎胃口大开（？饮食过分规律，总是想填肚子。不行啊啊啊啊啊不行，马上回国了，不想被人说胖了，想漂漂亮亮地见朋友QAQQQQQ希望能每天固定两顿，晚餐在八点前吃完，肚子饿了就吃水果喝牛奶喝酸奶，零食小小吃一口就够啦！可能是在这里水真的喝太少了，谨记69%的概率感到饥饿的时候是因为口渴！！！多喝水多喝水多喝水！喝水不光皮肤会变好还会促进新陈代谢还会减低食欲！明天就要出门逛街了！耶耶！享受周日！
11/20 调时差第五天 12:30-9:30（今天居然闹钟没响就自然醒了，牛哇！）
开心的：
今天去逛街了耶耶耶耶！买了好看的过膝靴，韩宝形容我的腿像筷子啊哈哈哈哈哈哈，虽然我本身腿也不粗、腿型还算直，但是穿上靴子真的修饰了好多哦！感觉是一款新年“战靴”嘿嘿///穿出去能靓翻全场(*/ω＼*)还逛了rinascente顶层的圣诞专区，好多模型好喜欢啊啊啊啊，打算给弟弟和给夏阳各买一个当礼物。我真的太喜欢了，都块舍不得送了5555…哎，不过又消费了一千块，可真得省着点花……毕竟是家里的钱。
要长进的：今天煮芝麻汤圆的时候糊锅了，得到了一碗芝麻糊！！><哎呀，下次做饭可得专心点，别老看手机了！记得糯米产品是要多搅拌的！另外就是今天回家太晚所以吃饭已经快十点了，于是又没能早睡，也没时间背单词了T T好在现在还没两点，写完这句就闭眼睛睡觉啦！没事的，保持住作息，明天早上起来补背单词！晚安～
11/21 调时差第6天 2:00-10:15（虽然睡得晚但还是十点多就自然醒了，牛哇！）
开心的：
今天好像没发生什么很开心的事诶……过得蛮平淡的:(怎么会这样呢……回忆起来的居然都是和朋友们的聊天记录:(((我怎么在过这样一种无趣的生活啊:((((((
要长进的：
睡前嘴馋吃了冰激凌，现在浑身冷嗖嗖的肚子还很撑，啊啊啊啊啊……以后一定选一个更加适合的时间来吃！否则对美食也是一种不尊重！（不过吃完之后有一个瞬间还想吃辣条的，忍住了哈哈哈哈哈！只要注意力一被叉来就没那么难受啦，我真棒！
哦对，还有有一个要改进的就是，今天因为迫不及待想穿新买的靴子出门结果穿得太少了，回来的电车上就开始流鼻涕qaqqqqq以后一定先要温度再要风度！在这里生病了可怎么办哟……
11/22 调时差第7天 1:00-12:30（咦这次没有自然醒……睡的挺饱的！）
上海出新政策了，平白无故多隔离五天。一点也不开心，今天不想记了！明天要去打九价第三针，也算了结一桩心事了。已经不早了，事不宜迟，这就睡了！晚安。
11/23 调时差第8天 1:15-10:00（五点多居然醒了一次…神奇）
开心的：
今天把九价的最后一针打完啦！顺利得让人难以置信，居然一点痛感都没有，就医流程也非常非常简单，加上留观全程就20分钟搞定！真好www本来一个人在国外去医院还有点心虚的呢，结果根本没什么嘛，我完全能搞定～别怕，你可以！
要长进的：
虽然很顺利，但是要反思的同样还是打九价的事。今天又双叒卡点出门了，还因为小tm刚宣了排期，晕头撞向地坐错了车…一路跑去正确的车站，累得感觉快死了一样，我的肺啊……唉，上次去做核酸也是，迟到了还被药房的大叔批评了:(((幸好今天只比预约时间晚到了五分钟，并没有什么影响。下次可真的要多预留一些提前量呀，而且不要太异想天开觉得会万事顺利了，出发之前一定要做好准备。比如：看清楚交通路线！
打了疫苗，要早点睡。五点钟起来抢小tm，希望顺利，嗯嗯。一定顺利！晚安。
