随着生活水平的提高，练习瑜伽的人是越来越多了，瑜伽是一种很好的塑身方法，是一种有利于身体的有氧运动。瑜伽虽然很好，但是选好练习瑜伽使用的装备也是很重要的，瑜伽巾就是一个非常重要的装备，挑选好的瑜伽用具可以使健身的效果更好，瑜伽巾有什么作用那？怎么选择瑜伽铺巾?下面就让我们来说说：
一、瑜伽巾的作用：
1.瑜伽垫使用久了，表面有灰尘，易滋生细菌和尘螨，若与辅巾一起使用，可防止人直接接触瑜伽垫，吸入细菌和尘螨。在练习脸部瑜伽动作时，尤其要注意，最好使用辅巾。2.瑜伽辅巾用超细的纤维制成，吸水快干，在使用过程中，能防止人因接触水分毛孔扩张，受寒感冒。3.背面有防滑颗粒，固定在垫子上，能避免人练习动作时滑倒和失衡，另外，还能辅助人练习部分伸展动作，提升运动的安全性。部分瑜伽辅巾还有胶粒，能辅助按摩人的脚部及背部，促进血液循环。4.瑜伽辅巾质轻、多用途，外出携带方便，所以，任何时候任何场所使用它都非常合适，对人有好处。
瑜伽巾
二、如何选择瑜伽巾？主要看那几个方面那？
1.瑜伽铺巾的成分面料很重要，一般情况下厚的成本高，质量好，这个是我们一般都知道，所以，您可以问问卖家，瑜伽铺巾的重量是多少，这里可是无法撒谎的。厚的铺巾是380克重的，薄的300克重都有。这里的克重指的都是每平方米的重量，用克为计量单位。一般而言，瑜伽铺巾过胶前的克重是360克/平方米，过胶后是550-600克/每条。2.结实耐用。锁边线采用八条高弹涤纶线美观，结实，耐用。而一般的厂家使用六条甚至四条锁边线和仿冒涤纶，边线疏松易脱落而不美观。3.瑜伽铺巾上的胶粒饱满，圆润。4.抓地感强，防滑性强。5.采用的毛巾布料经纱和纬纱都是一级的超细纤维具有染色均匀。
