慢性咽炎想必大家都很熟悉吧，早在十年前就有一则广告深入人心，那就是早上刷牙恶心干呕，那是慢性咽炎。这则广告把咽炎的症状表现得淋漓精致。
除了刷牙恶心干呕，慢性咽炎的症状还有以下这几种：
1、咳嗽咳痰
慢性咽炎最大的特点就是慢性，并且经常性咳嗽咳痰，特别是吃了上火辛辣食物后，喉咙痰多咳嗽特别难受。
2、喉咙异物感
这个症状让人很痛苦，总感觉喉咙里有东西，并且咳不出来，也咽不下去。让人时不时的要清嗓子，不然连吃饭说话都受影响。
3、嗓子发痒
总感觉喉咙很痒，并且挠不到，很多人忍不住的去抓，结果喉咙外面都被抓发红了。
患有慢性咽炎要注意以下饮食禁忌：
1、不吃火锅，麻辣烫等辛辣刺激性食物
2、不吃冰冷，冷冻食物
3、不吃甜食，酸性食物
4、不吃温补性食物
5、不抽烟喝酒
患上慢性咽炎平时不要乱吃药，用一种果子泡水喝即可轻松消炎。
青果是一种青绿色的小果实，可消炎杀菌，清咽润肺，消除咽部异物感，被称为天然的消炎药。
用青果搭配橘红，甘草，薄荷，罗汉果是中医经典的清咽方，也叫橘红青果茶，可清肺热，止咳化痰，消炎抗菌，消除咽部异物感。
患有咽炎的人可以凑齐材料熬煮也可以直接找康而福橘红青果茶来喝，更方便。
平时一定要注意保护嗓子，不能大声喊叫也不能说话太多，多吃清凉食物，比如枇杷，雪梨，百合等。
