知乎上曾有人问:我最近的生活一团糟,该怎么改变?
有个高赞回答说:“当你陷入苦恼,对眼前的处境一筹莫展时,就去打扫屋子。”
近些年,网络上有一个很流行的词,扫除力。打扫是一件奇妙的小事,能锻炼人的耐心和心志,培养我们的感恩之心,是生活慢慢变好的微妙之法。
看过这么一个故事:一个卖花的小姑娘,把卖剩下的最后一朵玫瑰花,送给了路边的一个乞丐。乞丐收到玫瑰,心情特别好,当即就决定今天不再继续乞讨,而是回到家,用瓶子把玫瑰插了起来。他坐在窗边静静地欣赏着玫瑰,忽然觉得,这么漂亮的花,怎么能插在这么脏的瓶子里?于是他起身去把瓶子洗得干干净净。洗完瓶子后,他又在想,这么漂亮的玫瑰和这么干净的瓶子,怎么可以放在这么脏乱的桌子上?他又开始收拾桌子,待到桌子也擦拭干净了。他又想,这么好看的花和桌子,怎么能放在这么杂乱的屋子里呢?于是他把整个房子都打扫了一遍。
不知不觉中,整个房子像施了魔法般焕然一新。
他正陶醉于房间的清爽时,发现了镜子里蓬头垢面的自己,为了配得上美丽的房间,他把自己也捯饬了一番。
沐浴、更衣,刮去留了很久的胡子,再照镜子的时候,一张帅气的脸出现在了镜子中,他恍若受了雷击般地觉醒:既然自己还不错,为什么要做一个乞丐呢?于是他决定去找一份体面的工作。再到后来,这个曾经衣衫褴褛的乞丐,竟然成为了小有成就的企业老板。
看似离奇的故事,其实是真实生活的折射。
心理学家说过:“清洁的过程,可以让大脑的思路变得清晰,让我们反思更多事情。”
很多时候,打扫房间,也是在打扫内心。
整理房间,表面看是在清理杂乱的环境,实则是在修炼自己的品性。
把屋子擦拭得整洁明亮,物品井然有序地摆放,养一盆花,养几只鱼,在宽松明亮的环境中修养身心。
房间干净了,情绪才能流通,心情舒畅了,再棘手的问题自然会迎刃而解。