七天前，洗碗时侧身往碗柜里放碗时。
突然听到腰椎部位发出非常诡异的声音：咔嗒……
我侧着的身子立刻定住，脑子第一反应——
坏了，我的老腰……
慢慢地慢慢地扶着橱柜，移动了一丁点距离，又移动了一丁点。
还行。老腰没有断。
但不敢大意。忙来到床边，插上电热毯，慢慢把身体平放上去。
约莫半个小时后，翻个身想起来，发现腰椎一个部位痛，但又和每次腰痛不大一样。痛也不那么厉害，于是起来洗漱，完了早早上床休息。
次日早上醒来后，感到腰椎痛点明显，起床不那么容易了。而且忍痛努力站起来后，两条腿完全使不上劲，撑不起上半身。
不敢大意。老老实实卧床。平躺着还行，钝痛。不能侧躺，感觉腰椎的骨节没有对齐放正一般。
一卧就是七天。
今天感觉轻松了许多。虽然也还有痛点，但基本不影响其他肌肉神经正常发挥功用。
戴上护腰，在厅内走几步，扩胸伸臂深呼吸，啊，站起来的感觉真好！
