牙线棒还是别用了，用牙线

昨天发现上排牙的中切牙和侧切牙之间的牙龈萎缩严重，已经有一个大坑，看来是无法恢复了。究其原因是因为使用牙线棒，向下划入牙龈之间时，碰到牙龈乳头，我每次用都碰到，以为碰一下没事，其实每次碰都对牙龈造成伤害。刚刚检查下面中切牙的牙龈早已萎缩，牙线棒导致我的中切牙牙龈又向下萎缩一截，因为线进入牙齿之间后要慢慢磨下去，牙线棒不容易控制力度，会一压到底，好几次碰到我的牙龈乳头，奈何我怎么小力、怎么注意都不行。

所以朋友们，还是别用牙线棒了。用了牙龈萎缩了，多不好。咱们改用牙线吧。