慌乱的生活

开始工作前,已经预料到刚开始会是很忙乱,在事实面前还是觉得比想象中更忙乱。

时间管理的考验

年前学的时间管理给了我很大的收获,也有很多的启发,当时的处境是在家办公,很多时间和事情可以受自己控制,虽然当时想到开始工作后会面临着不一样的挑战,但自己信心满满觉得自己可以能更好的利用时间,可以有更多的掌控感。可事实上,到了真实的工作环境时发现自己所学的却用不上了,jian考无聊和无所事事,大量的时间可是却什么也干不成,本打算好的工作时间要做的事情却被突如其来的通知打乱,总是重复性的填表统计做起来却很耗时间,还有催着要交的笔记和表格,单位要求的既定的事情占用着本该要完成重要工作的时间……

每天的时间都很慌乱,但也会随手记录什么事情占用了什么时间,下次如何改进。于是在这一周,工作上做的事情更能和不同时间段和精力进行匹配,短时间就做会题,长时间就做需要大量思考和做课件。开大会时或者有事情时想着我还能做些什么,提前准备好内容。很明显,这周在工作上的效率提高了,时间也能充分利用了,但依然能感觉到自己内心是紧张的,会一直想着做好这个做好那个。

本打算中午放松会再运动会,可是回去后需要收拾整理早上吃过饭的残局,再洗洗小衣服收拾一下,时间就过了一小半,又觉得累了,就什么也不想干了,看一会手机然后就该休息了。本来既定的运动也没有完成。

健康和锻炼的重要性

之前就想过一定要锻炼身体和专门进行腿部训练,每天这样爬楼下楼来回跑着接送孩子身体会吃不消,身体吃不消是真的,可是在身体锻炼上我还是没有开始执行,所以真的有力不从心的感觉。也可能是刚开始事情比较忙乱,没有分出时间进行锻炼,还有原因是自己太懒不想动,可是不改变这个问题,没有健康的身体做支撑,其他很多事情都做不好。下周开始,真的要把锻炼当做最重要的事去做和完成。

新学期开学,很为孩子的吃饭发愁,一天3顿基本上都是在食堂吃饭,我是个对吃没什么要求的人,总觉得什么都行,我是成年人了,因为在吃上不注意营养,的确给身体造成了一些影响。可是我的这个心理也给孩子造成了影响,回头想想上学期孩子跟着我在食堂吃饭,早晚饭都不太热,也没什么营养的,后来孩子身体不好我也很自责总觉得是自己没做好,可是现实的一些环境没法像在自己家做饭也的确改变不了,这学期开始想着怎么改变一下,但由于早上的时间紧张也一直没有做。那天和一个年轻同事聊天,她说起提前给孩子准备吃的,什么饭去哪买等等,去超市或店里给孩子买点鱼虾回来煮之类的,我真的是没想过,因为我很少做饭就想不到这些,因为我不喜欢来回跑就不知道这附近有卖什么的,因为腿部不舒服能不上下楼跑我就不动,所以不管在家还是在单位就喜欢定在那,想想因为自己的一些固定思维和行为方式,我的确没有在饮食和健康上给孩子提供那么多的条件,比较关注她的行为,心理和学习,就像我自己,也是比较关注我的工作和成长,仔细想想不管是我还是孩子只有健康的身体才能做好其他事情。我真的需要转移一下注意力和精力,在孩子的饮食和健康上多学习和关注,把健康放在首位。

生活重心的偏移

之前学时间管理时,印象最深的就是怎么做到生活各个方面的平衡。真正到了最真实的每日生活里,才发现做起来挺难的,一开始工作,大部分的精力都给了工作,晚上的时间给了孩子,至于自己的成长和意义方面,还有其他自己想关注的点都统统顾不上了,心里想着要不断的调整,可是调整起来还真的挺难的,工作时间主要是顾着工作上的事,仅有的中午休息时间又觉得很累什么也不想干,感觉自己又陷入了之前的怪圈出不来了,之前了解的学习的内容都在心里埋着而发挥不出来。虽然也列计划,但是都做不上,下周慢慢的调整和去做,争取每一周能有些进步。

杂想

在工作中每天都觉得自己像个八爪鱼一样,忙这个忙那个,有时看看身边的年轻同事们,就觉得怎么人家看着这么悠闲也把工作给做好了呢。不仅仅是年轻的她们还有比我大的她们,感觉是轻松的工作和生活,她们会休息的时候看看视频,了解新鲜的事物,而我在办公室要是忙完了看看视频就觉得不安,可能内心觉得这不是休闲的地方,可是这种想法的确让我在工作中紧张而不是放松的。

在工作中,有时领导要求的不能做的事情(有时候并不是必要的),我是比较遵守的,可能这是从小养成的,就是听话,如果没有遵守想做点自己的事情就会内心不安,好像自己做错了一样,还怕被批评。可是我发现大多数人并不是这样,该怎么做还是怎么做,而且很坦然,我就在想为什么人家的心理那么强大呢,不在乎领导的看法,也不在乎是否被批评,所以有时候我的内心就会动摇,是不是我也可以不那么担心和在乎?

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