2026.1 自信

自信第一课: 大大方方去献丑

自信第二课: 说话坚定, 衣着得体

自信第三课: 坦然面对, 面对自己的不足

自信第四课: 每天暗示自己, 我能行

自信第五课: 在克服逆境时, 爱上自己

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