无论是在生活中还是工作中，大家应该都有遇到过被别人打乱计划的情况。
本来只想在家里静静地呆着，好友小A喊你出去玩，盛情难却还是去了；本来想写完手头这个方案的，结果临时插了一个活，等会就要交，你就不得不放下这个方案了；本来想先收拾东西的，结果发现微信有人找你，拿着手机就开始聊聊聊的......
自己雄心壮志写下的计划就是这样一年一年地没有实现。
为什么计划没有实现，真的是别人导致么？
看到这里，感觉好像都是别人诱惑的错，是别人的贸然出现影响了我们的计划施行。
换个角度来看，我们应该也有打扰过别人，打乱过别人计划吧。
我们在打乱别人计划时是怎么想的：如果可以打扰就最好啦。
同样的，如果你质问那些影响你计划的人，他们可能就会说：
“你做不了就不要答应啊，我又没有强迫你。”
“你不想出去玩，不去不就完了，你不拒绝我以为你愿意去呢。”
“你要是方案重要就先写咯，你没空我可以找别人啊。”
“你有事做就先做，微信可以晚点回复我啊。”
所以发现了么，你满怀诚意，好不容易腾出的时间精力，给他们设置优先级，甚至牺牲了自己原有的计划，到头来，都是不重要的！
你满怀的委屈，人家一句“做不了要说啊”，是不是忽然就意识到自己的付出很廉价。
所以，当别人向你提出【会打乱你计划】的事情时，你不是没有选择的，你不是只能接受的，你是可以SAY NO的。
如果你不习惯拒绝，不妨采取如下句式：
句式1：我现在确实没空噢，你这个什么时候要？
——告诉对方自己已经有计划了，给对方一个试探，看对方是否真的着急。如果不着急，那就排在后面，不用打乱自己的计划。如果着急，那就参考句式2。
句式2：你这个比较着急，或者你可以让XXX帮你？
——对方这件事可能不见得一定需要你来帮忙完成，可能他只是要找个人来搞定就好。那你没空，就推荐一个有空的人来解决就好，你的计划也不用打乱。
句式3：如果非我做不可，我们确认一下DEADLINE。
——如果就是这么特殊，这个事情非我做不可，那我们就确认一下截止时间，预估一下我的时间是否可以支持，以及你能为我提供什么样的支持和帮助。
以上3个句式，可以帮你最终判断出这是否是【值得你打乱自己计划】的事，且当你的计划被打乱后，应该合理地重新排布。
下次当别人再想来麻烦你时，请收起你的“圣母心”，别再让对方给你发“好人卡”，搞清楚状况再判断要不要修改自己的计划去满足他人。
你拒绝，不代表你就不是个好人。
你委屈，不代表就能获得别人的认可。
然而事实上，总有些人就是喜欢打乱别人计划。
他们往往是：
1. 没什么同理心，觉得自己的事情就是最重要的，认为别人都要无偿地支持他。
2. 本来很闲/天生很着急。
3. 对你或者对事情本身没有信心，所以希望花费更多的在这件事情上。
FOR 第一种人：除非TA是领导或者老板或者真的很重要的人，否则只需微笑不理会。这种人其实是专捏软柿子，只要你软过一次，他下次就会继续使劲捏，而且捏得更狠，何止是打乱你的计划，他能让你的计划魂飞湮灭。
FOR第二种人：给他明确的时间节点，然后不理会他的各种催促和关心。你的一次回应，他的着急就会再加一分，因为他知道“只要他越着急，你就会越快”，所以就会越发着急地催促你。所以，有时候不要只是怪别人催你，吵你，这就是你自己培养的。
FOR第三种人：如果对方没有信心，那你需要快速了解他为何没有信心，是计划本身不完整，还是你过往的表现让他对你有所质疑，抑或他有其他顾虑，开诚布公地聊清楚，把问题消灭在源头上，避免后续出现更多的问题。
计划被打乱，看着是个特别普遍且特别难解决的问题，但通过本文的梳理我们就能发现，在某种程度上来讲，计划被打乱，是你的退让，和无分别的接受造就的。
计划、精力和时间是我们最宝贵的财富，需要通过思考和采取有效方法做最大限度的保障。
所以，下次请别再说，都是别人打乱了我的计划。因为你，是有办法解决的。
