《单核工作法图解》
内容简介
本书的主题是管理时间，战胜拖延。作者通过自身多年的经验，首创了一套简单、灵活而又强大的单核工作法，能行之有效地帮助你加强自制力、集中精力。全书分为6章，从削减待办任务、现在专注一件事、永不拖延、循序渐进、简化协作和给创意充电等方面详述这一方法，助你在日常生活中轻松完成各项任务。
本书不仅适用于高管和上班族，还适用于学生等一般人群。所有想提高做事效率的人，都能从本书中获益。
作者简介
Staffan Nöteberg
超级畅销书《番茄工作法图解》作者。拥有IT产业、特别是软件开发方面的背景。帮助许多大中型组织以敏捷、精益的步伐成长，教授数万人如何提高个人生产力。目前主要居住地是瑞典斯德哥尔摩和土耳其伊斯坦布尔。
精彩书评：
#这本时间管理的小册子，着重强调事务的优先级排列。单核工作法为将我们从繁复的工作环境和人际关系中解救出来而生，简单易行、科学有据，是一套可快速上手的时间管理方法。
#番茄工作法的升级版—单核工作法Monotasking：（1）写下最多5项候选任务；（2）从候选任务中选出唯一一项最重要的任务，把闹钟设到下一个整点或半点，但从此刻开始算不能少于25分钟；（3）开始工作，只专注于刚才选出的那一项任务；（4）闹钟响起时，稍事休息，然后回到步骤（2），选出此时最重要的任务。如此循环往复不止。
#番茄工作法的进阶，时间管理神器，值得推荐！
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