我是一个独立的iPhone开发者，我已经保持每天工作三小时差不多两年了。可能这并不适用于所有人，但我从2014年年初就开始尝试这样的生活，并且持之以恒，因为这是我认为最高效的工作方式。

Taleb和DHH的意见

我第一次听到这个概念，是DHH（Rails框架的开发者） 在Startup School（创业学院，由硅谷著名创业孵化器Y-Combinator创办）的演讲中提到。

他说：

“长时间的工作并不能保持高效，如果你现在每天工作8小时，试试用5小时，或者4小时来完成它。当你只有那么点时间的时候，你就不会一边工作一边刷朋友圈（原文为Twitter，然而，嗯你懂的）。”

视频看这里>>>https://www.youtube.com/watch?v=0CDXJ6bMkMY

之后，我也读了Taleb的Antifragile这本书，他提到，在一段较长的时间周期中保持高效工作的方法，就是每天仅工作一小段时间。

要在App Store中赚钱是真的很难，而且人们并不在乎我为我的apps花费了多少时间。他们只在乎它好不好用。这是一个完全结果导向的世界，但个人来说，我还挺喜欢这样。

我经常在想，怎么样安排时间来工作才是高效的。在尝试了很多不同的方法之后，我发现长期有效的最佳方案，就是局限我每个时间段里的工作时间。

空白感，在UI设计中是一个非常重要的元素，工作中也是如此。

为什么一周工作40小时也不见得有效

因为我是在开发我自己的app，所以我可以选择怎么样去安排时间。所以一开始，我就一直在寻找最有效的方式，每个月每个星期怎么样去安排工作时间。

没有人来命令我去工作，我可以随时休息，所以我要设定我的工作时间。例如在一开始的时候，我就把它设为每周四十小时。

我用计时器来计算我的工作时间，就像“哦，我今天工作了几个小时”和“我昨天出去了所以没有工作，今天要多工作几个小时补回来”。

然而，就算我每天工作一样的时间，效率完全取决于每天的不同情况。当我累了或者环境比较不合适的时候，我就没办法专心，工作的质量也会完全不一样。

更经常的是，就算我在开始的时候能够很专注，但随着工作时间的增加，我的专注度就会下降。

每天工作一小段时间

然后，我把工作时间改成每天只有三个小时，除了节假日。这招有点极端，但在这么短的时间里，你需要更加用心地去卖力工作，来让工作更加有成果。

一开始，最佳的时间段是在我醒来之后，所以我要睡个好觉，然后睡醒就马上工作。不去刷任何的社交媒体和新闻，因为只要看了一点点，我的效率就会被影响，这就是分心导致的。

我甚至在睡前关掉了iPhone的所有通知，这样第二天开始工作的时候就不会看到任何提示。

每天早上，我就像运动员准备上场比赛一样，认真地准备开始工作。这就是每天工作9小时的效率跟每天工作3小时之间存在天壤之别的原因。

你要认真想想要干嘛

这会给你带来很大的收获。当你每天只工作一小段时间，你会比以前更在意你要做什么。

我在给我的app添加功能的时候，我要更加认真地想想该不该做，是不是值得我用这宝贵的时间去做这件事？这个功能是不是值得去做？

我之前也会这么想，但这种感觉变得更加强烈，当你每天也就那么一点点时间来工作的时候。

写代码的时候更少阻滞

当你在写代码的时候，你会时不时地遇到一些难题，然后卡住停下来，有时候需要花好几个小时来解决。但我每天就工作那么三个小时的时候，我发现我更少会遇到阻滞而停下来了，因为当你根本没那个时间的时候，你就不会纠结于那些问题。

这样，在第二天换了一个角度来思考的时候，你就会找到解决的方法，或是有其他的灵感。

我更纠结的点，在于有东西没解决完会让我很难睡得好，也很不想码到一半停下来。

嗯，停下来不去想这件事之后，第二天你会淡定地觉得“好吧，它并不值得花这么多时间去纠结”。

如果当你正在状态中

还有一件比较痛苦的事情，就是当你在状态的时候，你也不得不要停下来。

当我做某件事做得起兴的时候，常常会想要继续做下去。但是，一旦你破了戒，开始延长你的工作时间，你下次也会这样，然后时间越长，效率就会更容易下降。

这是个艰难的取舍。

如果我只去看一周的工作结果，时间越多就会收获更多。但是当我以月来衡量的时候，工作时长越短会变得更加高效，相比于每天更多的工作时长。

当我以年去衡量的时候，这个效益就会越发的明显。我确信我不会早早就退休不干。

一直工作到死去

以前的我，会更想要早早退休，然后整天可以玩玩玩不用工作。

在这样的工作模式之下，我的工作不会让我觉得鸭梨山大，就算我长年累月地持续工作。所以我更想要这

样一直享受工作的快乐，直到老死。这是我过去从不曾想过的。

每天在想要继续工作下去的时候停下来，是在一个较长的时间周期保持工作状态的最佳方式。我就像在跑马拉松时保持匀速的步伐一直跑一样，而不是拼命工作然后早早退休。

原文翻译自：http://plumshell.com/2016/03/10/work-for-only-3-hours-a-day-but-everyday/