二〇二五年六月二十日丑时我在深圳的家中午睡醒来。
刚才我做了一个噩梦。
先是不喜欢的人一个个出现在我梦中。
后来转到一个异世界真实的猎杀游戏。
在这个游戏里我作为观察的上帝看着欧美外表的老钱富几代真实玩家穿上古希腊战士模式的服装，站在一个一个定点的高台上对猎物进行猎杀。
这是富哥们的社交圈的交际考验，是他们的「勇敢者游戏」——那是一种猎杀成功后被社交圈视为有勇气的肯定。
我看着那「招谁惹谁」了的被猎杀的困兽，觉得这些富公子也就这点本事了。
被猎杀的猎物虽然勇猛，但和他们手上的像是赛博朋克背景一样的高端激光猎枪武器比起来也是原始对抗先进。这个游戏只是看似具有挑战性，实则是这群没本事在现实做任何有益事业的公子哥对猎杀残暴欲望的宣泄的一种游戏包装和社交规则制定。
看起来很高大上，规则标准和说辞也一套一套的，但本质就是没用的一群孬种在自己的圈子制定规则释放嗜血的欲望。
他们穿着像古罗马风格的游戏战袍，统一的战袍，统一的金色护甲，脸上也戴着统一模式的半遮掩的护脸面罩。
我的视角放大到一个哥们脸上，他有特别帅的眉眼，旁边的玩家我看到都是普通外貌，没有他帅。
好了，这个全场最帅的玩家，在猎杀游戏开始，我作为梦境里的上帝，听到他的心声在质疑这真人猎杀游戏的残暴性和现实存在的意义。
他也开始觉得这个游戏只是对社会毫无贡献的富家公子们毫无益处的挑战和为了宣泄嗜血的杀欲而已。
这时，旁边丑一些的同伴转过头来提示在“小心”。
当然说的是他们的语言，不过我是梦境里的上帝，沉默的梦境里不分语种，我自己也没有特定的语种，我只是明白那个丑一些的富家公子哥说的是那个意思。
作为游戏里被我放大观察听到心声的这个眉眼如雕刻一般，浓眉大眼俊美无双的白种人相貌的小哥挑了挑眉，断了质疑的思绪，看向游戏里的困兽之池。
可怕凶猛的野兽朝他扑过来了，近在咫尺，他端起武器放在面前，朝野兽开了枪。
这时我这个梦境之神马上离开了这个观察点。
我像是离开一场游戏，回到我实际生活世界中一个黑暗的房间。
这个房间像是一个很普通的居民房屋的客厅，只不过为了玩游戏拉上了窗帘变得漆黑一片，客厅里只有打开电脑的角落发出了光。
客厅的面积不大，大概像是4-50方，沙发电视柜简单的家具都还在，这像是最普通的一套90年代装修的普通居民的屋子，我知道它不是我家。
有朋友在旁的声音告诉我（我也不知道是哪个朋友，只不过梦境里的身份认定他是我朋友），有一个虚拟现实的游戏，就像刚才我观察到的富家公子们的游戏一样，只不过是可以计步在一个叫「点滴」的软件里，步数计算成点滴数，可以兑换话费。
现在计「点滴数」的游戏很火，原因有二：
第一、玩游戏的人也想要增加运动量维护身体健康，和「点滴」挂钩的虚拟现实游戏，一边玩着游戏一边计步，达到了锻炼目的；
第二、计步换成「点滴数」可以兑换数额不小的话费，省钱、实惠。
我梦境感知到，我身处的梦境现实社会里，年轻人和青少年都习惯每天玩「点滴」挂钩的游戏来维护身体健康和计步获得话费。
我心理最大的动因是贪图话费，同时也能锻炼身体，所以也有每天玩「点滴」的习惯。
我同意开始游戏。
朋友给我演示游戏画面，刚才对富哥他们的真人猎杀游戏观察只是我基层梦境的引子，我要玩的游戏和他们的类似，也是猎杀游戏，只不过我们的是虚拟现实的，而他们的是在他们世界的真实猎杀。
我拿上枪，点游戏开始，进入游戏。
我需要用枪射击他胸口上的某个点来阻止怪物对我的攻击，如果进行了有效攻击，就会在有效攻击的那个点出现篮圈显示，然后怪物就会被定格，一直攻击到它血量没了，它就会被消灭。
朋友给我演示完游戏规则，在我的梦境里消失了。
此时只有我一个人站在不知是谁家的漆黑客厅里，只有角落里电脑发出的光亮。
机械丧尸一样的游戏怪物出现在我面前，我手上拿着激光枪一样的武器，对着他进行防御。
游戏开始，它朝我攻击，我举枪射击。
机械丧尸的右胸连接肩膀处有一个凹进去的洞，如半个成人手掌大的圆形窟窿，层层缩进去有一个中心点，打中那个中心点就是有效射击。产生有效射击效果，机械丧尸的打击洞周围就会有蓝色线条光圈。
我是个每天玩「点滴」游戏的人，技术不高，但也为了兑话费和运动量每天都会玩一会儿。
可是此刻，无论我怎么对准那个圆形窟窿的有效射击点，都没有蓝色线条光圈跳出来！
丧尸也没有任何被有效射击以后的动作停滞，不断朝我靠近！
我在梦境里非常着急！
为什么我的射击无效？该怎么办？
机械丧尸马上扑到了我的面前！压迫感、紧张刺激感、恐惧感，随着丧尸在我面门处对我展开攻击达到顶峰！就在这时……
我醒了！
很多人都有过这样的经历。
在梦境里遇到危险了，危急关头醒过来了，原来是梦境一场。
或者梦到飞翔或者坠落，在梦境中产生了失重感，感觉到不舒服，然后醒了。
或者梦到鬼怪，如我刚才的梦境里，被机械丧尸迎面攻击到无法应对了，或者躲着却被鬼怪或杀人犯等危险分子找到的时刻，也是无法应对的危急关头，然后就意识回归，醒过来，原来是梦境一场。
人在梦境里危急的时刻，人的本我强大的自我保护功能就会把人从梦境中拽出来或者让人意识到是梦境然后马上转换梦境场景。
这时候我醒过来了。
夏日午睡，因为开了空调就在睡前关上了门窗。
遮光的窗帘也拉得严严实实的。
这时的我正缩在床上靠墙的墙角，全身沉浸在刚才梦境的恐惧刺激和紧张感里不敢动弹。
每一次从噩梦中醒来，都是如此，保持身体冻结状态，丝毫不敢动弹。
我以前看过一本名为《微表情心理学》的书，知道这是人在面对威胁或恐惧时出现的生理与心理停滞现象，名为「冻结反应」。
这是一种生理和心理上的防御机制，是人类在面对潜在危险时的本能。
在这时，我慢慢忆起了时间，意识到房间虽然漆黑如夜，但我其实是在睡午觉。
只要我拉开窗帘，窗外就是明艳的阳光。
但是呢，我却瑟缩在漆黑的墙角，全身僵硬，不敢动弹。
沉浸在刚才梦境的恐惧之感里，好像只要我动一下，就会惊动了鬼怪来伤害我。
我的思维翻涌，我开始试图解除被恐惧感笼罩的噩梦后遗状况。
我想到，明明是正午，只要我拉开窗帘，外面就是明艳的阳光。
但是我却蜷缩在面对墙壁的床上一个小角落一动不敢动。
我是瑟缩在自己的恐惧里。
而很多人，何尝又不是在生活里瑟缩在自己「恐惧」营造的信念意识中，丝毫不敢动弹？
好像生怕动一下，比如改变一下自己、改变一点现状，就会惊动了恐怖的事情来追杀自己。
于是人们就桎梏在自己的「念头」里，愈发不敢动弹。
当然，有时候这样的噩梦是「别人」制造的。
他们告诉你外面有可怕的东西，是他们在帮你遮风挡雨。
但是有时候当你走出他们的「保护伞」下，才发现天空根本没有下雨。
很多抑郁到自杀的人，大概都是困在自己的意念营造的恐怖阴郁空间里而察觉不到，或者不敢挣脱一些「人为束缚」吧！
人，每一次转念和行动的改变，都需要莫大的勇气和智慧。
所以哪怕被困得筋疲力尽，哪怕被困得遍体鳞伤，哪怕甚至被困到宁愿选择自己去死亡，也不敢动弹，不敢挣脱！不敢反抗！
有时候是不敢反抗环境！有时候是不敢反抗某个人！有时候是不敢反抗自己！
于是自己也在为囹圄里的一切找借口！
哪怕走几步到窗边试试看呢？外面就是空气和阳光。
但是人处在一个不断否定自己，认为自己弱小，一点也没有挣脱困境的力量的信念里，是只能瑟缩在墙角，做自认为是自我保护的「冻结反应」的。
这需要智慧和勇气。
后来，我走到窗边拉开窗帘，窗外头明艳的阳光洒进来。
我走到客厅，喝水。
看着客厅的整片大窗外的明媚阳光，我在想，我曾经做过许许多多的梦。
平静的、奇特的、飞翔的、或者坠落的，还有甜蜜的恋爱之梦……
我突然想到，换个角度想，如果用科学的语境说的多重宇宙，或者用佛学的教义认知的无始劫的生命轮回，会不会我们的梦境只是我们曾经某一世的模糊保存的记忆残影？
我们其实不是在梦境里被鬼抓到醒来，又或者，我们不是从高空坠落到半路醒来，然后发现梦境一场。
而是在那个时候那个灵魂选择了离开，然后肉体留在了那一次的「世界」，或者说那一次的「生命游戏」的体验里。
也就是在那个世界或者游戏里，我们其实是「死了」。然后亲朋哭泣、伤心、难过，我们都不知道了。
因为我们「离开」了。
我们以为，只是「梦」醒了。
然后，灵魂经历过千百世的轮回，或者说「多重梦境的游戏体验」，时过境迁，午夜梦回，偶尔想起前面的游戏片段，我们又把它当成是梦一场而已……
我不知道真假。
写下此经历，但愿所有生灵都不受困于自己「念头」囹圄，有脱困于抑郁的智慧与勇气。
祝愿所有人，拥有这样的智慧与勇气。
