2024.5.8每日一醒
夫妻关系
1.竞争 （好比一个橘子，你想吃我也想吃，互不相让）
2.回避 你不认错，我也不认错，冷战。老在一种事上生气。（好比一个橘子，你不吃我也不吃，烂了一个，烂了一个，没有解决这件事）
3.退让 （橘子一人一半，各退一步，好像解决了问题，其实不然）
4.妥协 听你的（妥协的一方不舒服）一个人的需求长期得不到满足，就觉得委屈，一般和老公的沟通是不平等的，老公出去吃饭，自己生病了，还不说，认为说了也白说，把自己弄得很惨，想让对方看见，委屈自己达到一种平衡，（不要让别人看到你的需求，而是让别人听到你的需求）
妥协——委屈——愤怨——怨恨
共情：把你的耳朵放在他的心里，你穿他的鞋走他的路
执着是目标，通过多条路达到目的地
偏执着是方法，自认为只有一条路才能达到目的地
本身家里并不缺爱，而是缺乏表达爱
