阅读速度提升五倍,1小时看1本书《快速阅读》教你一目十行又过目不忘

一本常见的250页的书,平均阅读时间是10.5小时。如果能把时间压缩到60分钟,一个爱书人在悠闲的周末,读8本书轻而易举。

在信息大爆炸时代,阅读速度快,可以从海量信息中获取更多能量,无论是让自己变得有趣,还是让学习和工作技能产生大飞跃,都大有裨益。

读书快理解能力又强是一个技术活。

看完《快速阅读》,我们可以掌握高效阅读技巧,提升阅读力,做到一目十行又过目不忘。这本书全球畅销50年,100多个国家和地区使用,销量超1000万册,影响世界三亿人。

作者东尼·博赞是世界大脑先生,思维导图之父,学习方法专家,教育专家,“世界记忆锦标赛”的创始人,“发散性思维”和“脑力认知”概念的创造者。

霍金让人类重新认识宇宙,东尼·博赞帮众人找到一套开发脑力的万能钥匙,让人类重新认识了大脑。

《快速阅读》是东尼·博赞思维导图经典书系中的一本,是作者在阅读领域50多年的实践和研究成果。通过训练,使脑眼融合,突破各种阅读障碍,提升阅读速度、理解能力和记忆能力。

书中有广阔的世界,想读好书就要经过挑选。随手拿起一本书,如果不适合自己阅读习惯,比不阅读还要坏。所以, 快速阅读快在4方面:

1.选书快,一定选择最有价值并且适合自己需要的书来读;

2.浏览快,看简介和目录,有些书要pass掉,有些浅尝辄止,有些囫囵吞枣

3.阅读快,书读多了自然会快一些,但要达到新高度,需要学习阅读技巧;

4.理解快,运用一些方法,不用书读百遍,也可以改善整体理解水平。

书中有阅读速度测试,我第一次测试的速度是每分钟563字,理解能力73.3%,符合平时读书多的人设,属于中等水平。

还是有些吃惊,慌里慌张地阅读,理解力能竟然还不错。作者一句话让我释然:你想要的是材料中你需要的信息,而不是全部信息。

反观平时,即使逐字逐句的看书,最终记住的也只是少部分。

作者研究发现,快速阅读更有利于大脑工作,速度的提高会自然而然地带来理解能力的增强。

创造理想的阅读环境,控制眼球运动,用细长的钢笔或铅笔等工具引导阅读,结合九种速读引导术,适当运用略读和跳读,加快阅读节奏,几轮训练下来,阅读速度提升很明显。

正确的体育锻炼可以练出六块腹肌,适当的视觉和脑力训练,可以提高阅读速度,头脑奥林匹克记录保持者安妮·琼斯的速度是每分钟4251字,相信我们也会在平时基础上成倍提速。

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