原文:“聪明的若菱已经明白了这匹马的角色是什么了，就是我们的表意识，我们自以为可以操控我们的生活，做出自由的选择，但实际上，我们是一部自动化制约模式下的机器，很多时候身不由己。”
每个人都希望自由自在，但是没有一个人是可以随时随地的自由自在，就像书中说的一样，我们就像这匹马一样，自己知道是自己的力量来带动马车的正常行驶，但是一旦有人拽动缰绳，我们还是一样的随着他们的指挥下意识的服从。而那个指挥我们的人也就是那个真实的自己，所以说我们想得到自由，就要找到那个真实的自己，只有不断的了解自己才能慢慢的靠近自己。
原文“既然快乐取决于外在的东西，那么一旦那个令你快乐的情景或事物不存在了，你的快乐也就随之消失了。而喜悦不同，它是由内向外的绽放，从你内心深处油然而生的。所以你一旦拥有它，外界是夺不走的。”
这本书中写到“快乐”与“喜悦”的不同，快乐是指一件事情带给我们的快乐感，当事情一旦消失时，我们的快乐也会随即消失。另一种就是喜悦，这个是从内到外散发出来的，能让我们久久难以消失的满足。
看到这里，发现很多孩子身上快乐更多一点，一种新鲜事物的出现更能得到他的快乐。相反喜悦更能体现在年纪大的人身上，他的喜悦往往都是从内到外散发出来的满足感，让他久久不能消除。
那对比之下的我们现在正处于由短暂的快乐转移到喜悦上面，用心去了解自己，去接受别人才能更好的体会到其中的事物给自己带来的满足感。
我们对于自己还有很多不了解，这本《遇见未知的自己》就是让我们对于自我有更好的了解，只有熟悉自己才能更好的了解和我们交往的人。
