在本课的开头，校长举了个非常直观的例子，80岁的老人和80岁的巴菲特有什么不同？我一下子就get到了，怎么会相同呢，老人，受小农经济的影响，他只要耕好地，实现自给自足就能过好他的这一生，所以他能告诉我们的人生经验，也就是怎么才能种好庄稼，怎么才能根据天气判断接下来的农事活动，所以他的认知可能会有一些经验的积累，但大体上是不变的，而股神巴菲特，他的人生每一天都不一样，市场瞬息万变，每天都有新的变化，他必须要不断更新自己的认知才能和世界保持同步，甚至走在前端，所以他能给我们总结的经验也必定会比老农更丰富。这就是认知对我们成长的帮助。

在这一课里，我们学习了构建自己的因素有本能，基因，教养及信息环境。本能是差不多的，像我怕黑，怕打雷，怕蛇，怕水，其实都没有什么可羞耻的，但之前因为亲人很多都会游泳，而自己始终学不会，就总是觉得懊恼。基因各有不同，我也有别人羡慕的地方啊，比如双眼皮很好看，鼻梁还算高，多好呀，干嘛老纠结于自己的鼻翼宽，我也有我的优势，有耐心，能倾听，不要只看到别人的长处嘛。教养是我感慨最多的，父母辈是农民，认为教师就是铁饭碗，动动嘴皮子就能讨生活，所以遵从他们的意愿，高考的志愿基本都填了师范院校，成为了一名“稳定又让父母安心的”教师。信息环境呢，周围接触的人几乎都是教师，有的一个教案交几年应付检查，有的学生一问问题就说自己要先研究研究，其实就是没有提前备课，有的每天都在抱怨这杯水车薪不值得自己努力付出，也有的每天都在吐槽领导，吐槽婆婆，吐槽所有看不惯的事情。所以入职的第一年，是我觉得价值观崩溃的一年，也是就想着像他们一样碌碌无为没有追求地熬到退休就算了的一年。还好在去年暑假的时候果断报了28天，不能改变环境和别人，先改变自己吧，慢慢来，挺好的。

真实的自己是怎么样的呢？校长告诉我们，“我”是可流动的，是多面的，是可变化的，我们都不完美，要允许自己，接纳自己，一定要不断地修正固有认知的灌输，几十年之后，希望自己不止长了年龄和皱纹，还长了脑子，知识，对世界的看法…

如何才能预测自己的未来呢？我有没有被固定在此时此刻，我有没有在流动？时代是在不断进步的，我们应该要跟着时代不断进步，而不是以越来越糟糕的自己来对抗越来越好的时代。如何进步？首先，不要让本能自己干涉到自己的学习，像逃避一些看不懂的知识，而不是想办法去弄懂，拖延癌晚期，明明一个小时就能做好的事情，非要干两天，不喜欢思考，满足于自己的已知，殊不知这个世界充满着未知，要我们自己去探索；其次，我的劣势是不善于与人沟通，聊天时容易冷场，不能像别人一样很随意地处理好人际关系，那我的优势是什么呢？喜欢做菜，给朋友做菜看到他们吃光会很开心，能认真对待小事，批改作业很上心，学生很喜欢，和学生沟通很有耐心，不易怒，是真的觉得没有什么值得生气的，不过有时候也get不到别人生气的点，这个好坏参半吧；然后，从教养方面来说，父母给我的教育，给我们灌输的理念，一定是他们那个时代认为最好的，这个毋庸置疑，可这些观念受时代局限，现在不一定适合，所以要自己去修正，有能力的话，也带着父母一起更新观念，跟上时代的变化；最后，多爬学习群，吸收知识精华，不断充实自己各方面的知识，不要刷太多娱乐新闻，不看充满负能量的群聊，给自己创造一个充满正能量的信息环境。

希望每一天的我，都是一个新的自己！