有一首歌唱到，最近比较烦，比较烦，比较烦…到底烦些什么呢？不得而知。
但是，有一点可以肯定，人生在世，细品，烦心事，实多矣！
不说别的，开门七件事：柴米油盐酱醋茶，就够你忙活的了。
都说民以食为天，平凡的烟火人生，看似平淡无奇，索然无味。
但是，突然有一天，这平静被打破，你就会懂得一些从前不懂的道理，从中悟出一些人生哲理，从而更加珍视眼前的一切。
人生的变故有时是突如其来的，是毫无征兆的，是让你措手不及的！
身边一位看似生活习惯良好，无不良嗜好，看似云淡风轻的朋友，给人的印象总是和缓的、良善的、不动声色的，谁见了都会夸上一句好脾气的。
可是，某年某月的某一天，她却被确诊为乳腺癌！
犹如晴天霹雳，她及家人、朋友、同事都懵圈了，不知所措。
不应该啊！怎么会呢？！
原来，在风轻云淡的背后却是暗潮涌动：与婆婆的矛盾，丈夫常年在外，她独自一人撑起一个家，又要工作，又要考职称，所有的一切，她都在默默承受，从不曾对人谈起，都被她生生地压在心里。
她秉承家丑不可外扬的理念，不和任何人说起自己的家事，怕人笑话，怕人嘲笑，自己又没有什么可行的解决方案，就这么把所有的委屈、怨恨积压在心底。
不说不等于不存在，压抑不等于不生气，逃避不等于已解决…
凡事都应该有个释放的出口，如果一味地压抑、憋闷，只能积重难返。
冰冻三尺非一日之寒，原来压抑、生气、憋屈也能让人生病！
生病之后，她的性格发生了很大的改变，她情绪激动，痛苦不已，仿佛所有的委屈在这一刻都倾泻而出！
她觉得自己是个好人，循规蹈矩，她仰天长啸，诘问老天，究竟她做错了什么，上天要如此惩罚她？为什么命运对她如此不公？为什么上天也要来欺负她这个老实人？
哭过，怨过，痛过，歇斯底里过，当一切不良情绪发泄过后，她回归平静，她开始调整自己的情绪，重新理顺事情的来龙去脉。
一位作家曾说：“情绪是一把枪，当我们扣动情绪的扳机，枪口其实是对准了自己。”
是啊，事情发生了，生病了那就治病呗！好在还不是治不了的病；生气对身体不好，那今后就少生气或者不生气呗！
再说了，人吃五谷杂粮哪有不生病的？想那么多干嘛？如果真要想的话，还是想想今后的路怎么走，往后余生怎么过吧！
她想，是时候改变一下自己的人生的轨迹了；她对我说，苦难病痛给她的是一次醍醐灌顶的棒喝！让她觉醒，让她得以涅槃重生！
那场病后，她开始真正地为自己而活，不再在意别人的目光，不再在意别人的看法，不再企图像任何人解释自己！
她调整情绪，重新审视自己，积极参加锻炼，培养各种兴趣爱好，乐观面对生活，把生活过得有滋有味，丰富多彩。
她说，此次经历她总结出两条生活守则：
守则一，别为芝麻小事耗力气；守则二，所有事情都是芝麻小事。
她不再生气。在她看来，别人做错了事情，自己生气，那不是太傻了吗？
所谓用别人的错误惩罚自己，的确是最不划算、最愚蠢的事情；
如果自己做错了事情，就应该知错就改，又有什么理由生气呢？
慢慢地，能让她生气的事情越来越少，在她看来，正是这场大病，让她看清了过去那个愚蠢的自己，果断抛弃了那个可笑、可悲、可叹的自己，真正做到了浴火重生！
现在，你完全看不出她是一个得过大病的人，用她自己的话说，我就是一个健康的人，我的病已经好了！
是啊，得过病，治好了就放下病，不要为病所累，不要自己给自己施加压力。
她常说，收不住脾气，留不下福气。
现在，她讲着自己的故事，就像是讲着别人的故事，那么安然自若，那么云淡风轻。
这是真正的云淡风轻，这是真正的看破放下！
我佩服那种“即使内心波涛汹涌，表面也能云淡风轻。” 的人。
古语有言：“胜人者力，自胜者强。
人生的路很长，风风雨雨，大起大落在所难免。
但是，无论经历什么，都要咬牙挺过，因为你不勇敢，没人替你坚强！
在人生低谷逆境之时，请牢记：保持冷静的情绪与睿智的头脑，才能有足够的智慧帮你度过难关，最最关键的是：别把枪口对准自己！！
