壹心理主笔团

文 | 渺渺

图 | 鹿旺旺

“你终会爱上你恨的那个人”

听上去像个诅咒，但背后确有理论支撑——

强迫性重复（ Repetition Compulsion）

我们总是倾向于重复早年间令我们感到痛苦的事情，以便体验同样的情感

因为那些情感是熟悉的

而熟悉会带来安全感

所以我们宁愿复制痛苦

也不愿作出改变

我们在亲密关系中

一次次地重建创伤

渴望修复过去的痛

但我们得到的，只有更多的伤害

这是一种“不自觉”

想要打破这个怪圈

察觉是第一步

与其困在过去，不如试一口螃蟹

失败了我们还能退回来

但尝试会迎来新世界

认识更多的人

收获更好的爱

- The End -