早早起床，给阗阗和她的同学做早餐，煎了鸡胸肉、素鸡、平菇，还有两片生菜叶和水果、亲子熬制的奶茶，只等孩子们美美吃一顿了。阗阗和同学起床洗漱叠被，抓紧时间享用。阗阗中午说她同学早上吃美了，还说阗的早餐丰盛。中午吃我做的拌面胃口也很不错。
今早的运动状态有点疲劳，去的晚些，运动还不能放开胡吃，身体有意见，减短时间和强度，再喜欢的事情，状态会起伏。接受现状，调整强度。
晚上，先生修完车回家较晚，也能控制住晚上尽量不吃肉，我去遛狗，先生也开始注重提升自己――看书。
狗狗回家后，阗阗很高兴，和狗狗玩了会，今天狗狗被先生训了顿，因为在家小便，狗狗一天都很乖，在先生面前悄悄静卧，没有之前的兴奋玩乐，犯错后狗狗都知道收敛。
考完试下午上课，阗阗晚饭后写完作业玩了会还是整理错题，做了些题，还背了政治和历史，背书时享受按摩。早早睡觉，睡觉前还安慰我早点睡，别写太晚了，也别让我太累，体贴奥，还从卧室里跑出来吻我 。
