相信很多人都吃过脆皮炸鲜奶,但是油炸的东西好吃是好吃,不但热量高,吃多也会腻。
那有什么好吃又不会发胖的做法吗?
你别说,还真有。
今天咱们不用油炸,直接烤着吃,不用一点油。这样吃起来不但不会油腻,还不用担心高热量。
轻松搞定超好吃的脆皮鲜奶,外酥里嫩,一口下去奶香味十足,大人小孩都爱吃。
做法简单易上手,一看就会,喜欢的小伙伴们赶紧试试吧!
【准备材料】:
牛奶400克,玉米淀粉60克,白糖40克,鸡蛋1个,玉米淀粉30克(裹奶条用),面包糠50克
【制作方法】:
1、把牛奶倒入奶锅中,加入玉米淀粉60克和白糖搅拌均匀
2、放至炉上小火边煮边搅拌,煮至奶糊状关火,倒入保鲜盒中放凉后盖上盖子放入冰箱冷藏至凝固。
3、把凝固的鲜奶取出切成条状,鸡蛋打散备用,玉米淀粉和面包糠分别装在碗中备用。
4、先把奶条放入玉米淀粉裹上一层薄薄的玉米淀粉,再放入蛋液中沾满蛋液,最后放入面包糠中使其表面沾裹上一层面包糠。
5、最后放入烤盘中,再放入预热好的东菱烤箱,上下火180度,中层烤15分钟左右。
一道美味的脆皮鲜奶就做好了,外酥里嫩,做法简单,老少皆宜,你也快来试试吧!