“给你半小时准备，你敢站在400人面前做个三分钟的演讲吗？”“我敢”。虽然回答得如此坚定，但其实内心是充满恐慌、紧张、混乱的，但是又有那么一点点兴奋的感觉，因为这是我人生中面对这么多人的公众演讲。我压制住自己的各种情绪，集中所有的注意力在头脑里搜索关键词，快速整理思路，顺利完成了演讲稿。

    当我站上那个华丽的舞台时，想起老师教我们的先站定三秒，眼睛环视了一遍全场说出了第一句话：“我人生中最酷的事情就是此时此刻登上这个舞台，希望大家能为敢于挑战的我来点掌声”。瞬间全场响起了雷鸣般的掌声，突然我发现一点儿都不紧张了，自信而又流畅的完成了这场有宗毅老师为我见证的百人演讲，我，做到啦！

    时间倒回一个半月前，偶然听罗胖在两眼论的那一期说了这么一段话，不管你真正喜欢的领域是什么，你要努力在这个领域练到前25%，然后你还得再加一个领域。如果你不知道该加什么领域，那就练演讲。亚当斯说，演讲这个东西，只要是个人，愿意苦练，就一定能练好。于是我走上了学习演讲的道路，它就像一把钥匙，开启了我大脑的所有开关，打通了我全身的脉络，它让我重新找到了梦想。

  其实任何事情都是有套路的，演讲也一样，套路整对了，能够快速得到提升。演讲分为“演”和“讲”两部分，“演”主要就是表情、肢体语言，这些是需要通过刻意练习来完成的，比如每天对着镜子或者录制视频，不断的回放，三番五次不断反馈，自我矫正后，就具备基本的演讲范了。

  “讲”就是内容，这必须通过平时素材的积累和不断写作才能完成的。学会讲故事是一场演讲成功的关键，所以要养成在大脑里随时贮备大量的故事题材的习惯。

  台上十年功，台上一分钟，要想学好演讲就必须要不断的上台，不断的丢脸，因为最好的永远在下一次！

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