昨日复盘了去年的计划，发现自己完成的还不错。也对计划的制定有了新的认知。制定计划要合理，量入为出，很多事情完成比完美要重要。2024年希望自己的计划都能如期完成。
一、个人成长
1.考证：9月资产评估师。1-3月主攻会计相关知识。3-9月对三门课程进行深挖学习。每周学习时间不少于10小时。
2.阅读：100本书
去年读完了103本书。今年计划读管理类、演讲类、培训类、人物传记、个人成长类的书籍。旨在专业技能和个人成长上继续精进。
3.写日记：20万字.
每日的写作慢慢成为了自己的习惯。但是也存在个别时候没有思路时不想写的问题。一天不写也没关系，基本做到一天600字左右，一个月写25天，大概1.5万字。一年18万字，有时候情绪来了会写的多。20万字应该可以完成。
二、健康管理
1.跑步1200公里。
昨天自己在公园跑了个半马。以后每个月最好能跑个半马，其他时间周末跑个10公里，周内跑3次5公里跑。每月100公里是可以做到的。
2.健身：每日10-15分钟，俯卧撑60次。每周3次20分钟健腹计划。
3.每周轻断食2天。
每周一、四轻断食。
三、工作管理
1.加强管理、演讲能力的学习，把提高管理能力作为首要任务。
2.每天作工作计划，不拖延，尽量完成重要不紧急的工作。
3.每周做工作复盘，总结经验和不足。时常反思。
四、家庭管理
1.每周陪儿子去篮球班，制作精彩视频，发布视频号，做好亲子沟通。
2.理性购物，购买的东西先放购物车，第二天再决定是否购买。
3.每月存工资的10%。理财应该作为自己今年的重点，培养自己的财商，养成良好的理财习惯。
五、习惯管理
1.早睡早起：早上6点起床，晚上11.30睡觉。
2.坚持早起冥想，每次不少于20分钟。
3.每天手机屏幕时间不超过8小时。用手机娱乐不超过1小时。
六、兴趣爱好
1.学习穿搭。提升自己的穿衣品味。
2.每日练习书法10分钟，尝试把自己的作品投稿参赛。
七、旅行
1.计划一次全家自驾旅行，让孩子感受当地的人文历史。
2.带爸妈三到四日游。让他们玩的开心却不劳累。
