咸的豆腐乳配上烤的香香的面包，

新鲜蔬菜的清甜，

让身体清新舒畅。

而肉类是不想碰的，舌头会尝到一股怪味，而弃之；

让身体去选择适合她的食物，她喜欢的食物。

（多去感受自己的感觉。）

而在细心地品尝完让她心怡的食物后，

身体会获得极大的满足感，

她想要把这份骄傲与愉悦分享给全世界。

正如阿纳丝塔夏说的，

这是一种明亮的光线，

它会反射（传递）给宇宙。

就这么默默地传送给宇宙吧！

透过文字。

慢下来，去好好感受一下一顿早餐，

去感受生活。

生活很美。

书籍《阿纳丝塔夏》