良好的，处于正循环的生活状态应该是这样的：
拥有一份单位时间产出值较高的工作，工作时间不会太长，不会经常加班，每天有属于自己的休息时间。
休息不仅仅是放纵欲望，你的精力和意志力，除了花在工作上，还有剩余，还能推动自己去学习，打破舒适区，进入未知的领域，学习新的技能。
能够从容一日三餐，不必每一次都吃快餐，不必那么急匆匆，有时间给自己做饭给自己吃，犒劳自己的胃。
有无聊甚至发呆的时间，做一些自己真正喜欢的事情，独处，冥想，静坐，感知生命的意义。
人在这一生有限的时间里，有的时候慢下来本身就是一件愉快身心的事情。
愿你也有美好的生活！
