东西南北中(30):秋分时节话养生

秋分,是秋季的第四个节气。秋分时节,把秋季分成了一半,把一天的时间也分成了一也,昼夜各半。今日秋分,这气温有了明显的转变,昨天还闷热着,汗流浃背,今天竟凉风习习,太阳也仿佛变得温和了,照在身上,没了夏天的那种炽热。这份凉爽,给今年的秋分,算是划上了深刻的印迹。翘首以盼,凉爽,终于从秋分这一天正式开始了。

我惊诧于这气温的突变,仿佛就在一夜之间,昨天还穿着短袖,今晨,竟然要罩一件外套。我惊异于这雨的功能,在不同的季节,能调到不同的模式,一雨成夏,打一个暴热一个暴,一雨成秋,秋分了,又是一场秋雨一场寒。

秋凉的季节,食量似乎增加了,平常的食物,感到更可口,也有了烹制美食的闲情逸致。今日秋分,恰逢周日,多了一份清闲,更多了一份兴趣,想着也煮点什么品尝一下。上了一定的年龄,思想上似乎有了些许转变,仪式感反而增强了,在一个特别的日子,甚至就是一个节气,也想着来点应节或应季的美食,这是以前所没有的。以前,我根本不关注节气,甚至说不出二十四节气。

现在的市场,只有你想不到,没有他做不到的。刚在大脑里想着,也来煮点什么应季的食物,手机仿佛捉摸透了你的心思,大数据频频推出时令食物、时令水果,最抢眼的莫过于养生汤了。

浏览多了,推荐的更多了,浏览多了,总会留下一些印象,印象深了,就有着尝试一下的欲望。众多养生品中,最多的莫过于银耳、百合、莲子等之类的,没有过多选择,一眼看中了银耳莲子百合梨子汤,喜欢这个汤,是因为这个汤的原材料比较大众化,银耳、百合、莲子,几乎每个超市都有,方便购买,梨子更是随处可见,除了商超中,每个水果摊点,甚至流动摊点都有售卖,它不经意间就会出现在你散步途中,远远听到喇叭里传出的售卖声,“巧卖巧卖,梨子多少钱五斤”,不一会儿,就会看到一辆大货车停在路边的一角,上面装满了梨子,也许它是当季水果吧,这么随处可见。

决定煮这个汤,还因为这个汤容易烹制,方便操作,没有什么技术含量,除了梨子之外,其他三样只需提前用冷水泡发即可,然后大火烧开后,再用小火熬制,这个汤以前也煮过,我一般是将银耳百合莲子烧开后,又全部放在电炖锅中,适时放入梨子和冰糖,无需等候,因此更省了许多麻烦。

主意已定,放下手机,立马去小区外的超市选购。有人说,银耳是平民燕窝,的确如此,价格真的很亲民,买了两大朵银耳,才四元多钱,我一度怀疑价格错了。正因为亲民,所以常见,以前喝得较多的就是这个汤了。那时对这些养生之类的不感兴趣,但是爱喝,每到秋冬季节,母亲就会经常熬制这个汤,银耳是主打的,百合、莲子、梨子之类的随机加入。

自己熬制之后,省去了这些麻烦,全部放到里面一锅炖。根据自己的口味熬制,自然是喜欢的,时间熬的较长,银耳软软的,莲子、百合都化化的,少一点的冰糖,甜而不腻,很是爽口,给家人分别盛了一碗。

喝着这碗银耳汤,脑海里不禁浮现出母亲端着银耳汤给我喝的情景,嘴巴里不禁又回想起母亲曾经熬制的银耳汤的味道。

秋分时节,熬制一碗银耳百合莲子梨子汤,不仅仅只是养生,也有着对母亲的思念。

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