普大喜奔，大涨！群里沸腾了，都在分享这股长停了，那股解套了，当然也有骂恒科的，太拉跨了。今天上指+0.64%，深指+1.23%，沪深300涨0.98%，反弹不是很强，貌似信心不足，不知道明天会是什么情况，咱也不专业，听天由命吧。神秘指数46，暂时安全。
看日历，今天是惊蛰，惊蛰是春季的第三个节气，标志着气温回升、万物复苏。从养生角度看应是顺应阳气升发，可以通过饮食和情绪调节，为全年的健康打下基础。
饮食上多吃韭菜、菠菜等辛甘发散的食物，有助于阳气生发。 少吃酸冷食物，以免收敛阳气。再适当食用梨，可清热降火、润肺止咳，缓解春季干燥。
要讲究情志调节，保持心情舒畅，不允许自己暴怒，时时保持肝气顺达，让身心与节气变化相适应，坚持春季养生，护肝为王。
今天日志写完，马上煮花椒水泡脚。
