接受变胖的自己

现在这个社会,每个人都喜欢瘦,各种标准去验证是否瘦: 马甲线,A4腰,苹果腿,反手拦腰等等等等,五花八门,层出不穷。要是自己达到标准,就会高调晒出自拍照以博得各种赞。

没生孩子前我是个标准的瘦子,但不是皮包骨头,我是瘦得刚刚好,除了一个大脸(婴儿肥)外,身上没有一丝赘肉,没有小肚子。我没有以那些标准去验证过,但是真正瘦的人是不用去验证的。去买衣服都是听到别人说:“身材真好,穿什么衣服都好看,什么衣服都能穿。”听过最引以为傲的话是在美国打工时有个美国同事说的:“要变瘦,瘦得像Yolanda(我的英文名)一样。”要知道当时比我瘦的大有人在,但是她们基本瘦得皮包骨头了。这算是对我身材的最大肯定了吧。

吃不胖,不用减肥,不用做太多运动,可以买心仪的衣服,又有很多人羡慕,瘦子的生活过得飘飘然。

怀孕后脸变圆了,腿变粗了,体重突突突地往上涨,最高达到133斤,但是我不以为然,认为生完孩子还会瘦回来的(不知道我哪来的自信)。

后来宝宝出生了,坐月子那个月没有称体重,没怎么照镜子,没出门(这是肯定的),只穿睡衣,没人对我的身材发表评价。这就导致了我对自己的身材产生幻觉: 我肯定变回来了,还是那么瘦。所以我没买大号衣服,天真的以为以前的还能穿,实在不行,我以前也有大一点的衣服(就大一点点)。所以等做完月子,要出门了,呵呵,我没衣服穿。

没衣服穿只能买衣服,为图方便,我选择网购,我依然相信自己没变多胖(家里没有体重秤),就只买了比以前大一号的衣服,结果衣服到家后又统统退回去。这下有点打击我了,M号都穿不上,我该穿多大呀。但也只是稍微打击我一下。没衣服穿,网购也不行,只能出门买衣服了。随便穿了我怀孕时穿的衣服,我出门买衣服了。

到实体店,真正打击的来了。试了好多衣服,照照镜子,天啊,那还是我吗?为啥腿那么粗,肚子还那么明显,简直像我怀孕时四五个月的模样。一时接受不了,突然不想买衣服了。可是不买又不行,只能硬着头皮继续买。这件不行换别件,这家没有换别家。买的同时也在思考,看来我真的变胖了,再也不能买以前的甜美风格了,要买宽松点的。于是自觉去拿宽松的衣服,试穿一下,导购员跑过来跟我说:“你穿这个好,显瘦。”“显瘦,显瘦”我在心里默念,念得我欲哭无泪,曾几何时我还在被人夸我身材好,穿什么衣服都好看,现在竟沦落到显瘦这个地步了。再无心买衣服,草草买了两件就回家了。

回到家,去找各种验证瘦的标准来检验自己是否瘦。找了好多运动的方法准备减肥。还有意无意地减少饭量。想让自己尽快瘦下来。

太过着急毕竟是办不好事的。肚子上的赘肉就是不见消,腿也依然挺粗。见到没效果,减肥的心也就三分钟热度。

后来家里添了体重秤,我上去一称,115斤。我的乖乖,我重了近25斤。又被刺激到,又开始减肥。

减肥就这么有一搭没一搭的进行着。体重也没见降下来。我开始自我反思,为什么我这么排斥变胖,其实相对于我的身高来说我并不算胖,应该算是健康体重。那我为什么那么在意呢。我只是贪恋别人的夸赞之辞,艳羡的目光而已。

想明白了这些,我开始接受自己变胖的事实,也不那么急切的想要在较短的时间里瘦下来。我认真的制定了一个计划,要求自己每天找一个特定的时间做运动;  要求自己合理饮食,不暴饮暴食,也不绝食;  要求自己不要那么在意自己的体重,健康就好;  要求自己不要太频繁地称体重,每个月可称一次体重,不用太注重结果。

昨天我又称了一下,109斤。看来制定的计划还是有效的。现在我很坦然地接受现在的自己,即使没有人夸我身材如以前那样棒,但是我相信这是迟早的。

记住,要先接受自己。

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