我告诉孩子们，一个人懂得感恩，心中自然会充满能量，有孩子不解？说我就不想感恩别人。
我说，你明白道理了，一定会感恩的。“感恩”不是为别人，我们心怀感恩，是为自己。
比如我们天天念“饭前感恩词”，
感恩天地滋养万物，
感恩国家培养护佑，
感恩父母养育之恩，
感恩老师辛勤教导，
感恩同学关心帮助，
感恩农夫辛勤劳作，
感恩大众信任支持，
感恩食物给我营养，
感恩一切付出的人。
让我们常怀五心，
孝心，爱心，慈悲心，恭敬心，感恩心，感恩大家，请用餐，谢谢。
教孩子好好体会，每念一句感恩词，心中都会有相应，那种相应，会让人倍感温馨，幸福，满足。那就是满满的能量。我们心生的每一个感恩念想都会投射到宇宙，我们真心了，一定可以感知到宇宙以加倍的能量传达给我们的身心。
感恩上苍我所拥有的，感恩上苍我所没有的。
接受生命赐予的一切，一份对生命负责的态度，没有什么不可能，自然中找到自在，自在中得圆满。感恩一切。
