郭敏风—讲师五期-陕西大荔-坚持原创分享390天（健身打卡第117天）

    今天与杨老师和赵老师相约开启了2019年自己的第一约练。

  也许是自己需要，也许是自己找不到再不开始的理由，也许是随心且坚决的给自己创造一个机会。当和两位老师确定角色时，杨老师建议我做咨询师。感谢杨老师的信任！在与杨老师的咨询交流中，看到了杨老师对孩子的关注与满满的爱。觉察力超强多杨老师很快能使自己从自我认为的困境中走出来，梳理出当下自己要做的是什么，该做的是什么？那就是改变自己，做好自己，给孩子做好榜样，接纳家人，尊重家人，理解家人……使家人能在短暂的相聚中，过一个开心幸福的春节！

  此刻，让我想到了在焦点学习的过程中，焦点的一些理念与思想：来访者是带着答案而来的，只是她不知道自己知道而已。咨询师与来访者是平等、相互协作的关系，咨询师需要向来访者“学习”，如何协助他找到自己问题的答案，是咨询师在咨询中需要完成的。

  约练带来了快乐，约练带来了成长，约练又带来了一次全新的体验。学习成长在路上，继续前行，做当下最好的自己！