今天是什么日子
起床：06:50
就寝：11:30
天气：阴天
心情：困
纪念日：天使班2.0践行的26天
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
早上起来做力量和瑜伽练习，美好的一天就拉开了序幕，因为是月初所以工作不是特别忙碌，学习和阅读在晚上按时完成，果然是晚上的学习能力强，估计有点以前上学时候晚自习的味道
改进：有时候读书过于投入忘记了时间，下次记得定个闹钟
习惯养成：每天坚持运动
周目标·完成进度
7/7完美完成
学习·信息·阅读
《新概念英语》视频学习
《深度工作》完成阅读，下一部计划《今日简史》
健康·饮食·锻炼
由于接连雨天，计划在这段时间做康复性瑜伽和手臂力量，等天气好再跑步。
工作·思考
良好的工作在于，底错误率，和对技术和时间管理能力的不断提升
最美好的三件事
1.和朋友打电话
2.去参加梦幻西游全国竞技赛
3.高质量少时间的完成工作
思考·创意·未来
可以迈开腿，拒绝管住嘴
—— Keep
