如果你生病了，家人或许会不得不去照顾你，如果你抑郁了，他们或许会离你远远的，认为你无事生非，神经质。

其实抑郁真的是一种病，它不像疾病可以直接治疗，它只能调节，只能靠家人的关心陪伴去战胜，又有多少人能做到呢，大多数人都是避而远之，躲之不及。

人来世上一遭，就是为了体验酸甜苦辣，身体能感受到的就不是痛苦，痛苦的是那种情绪时刻折磨你，让你长久的时间都处在无法言状的境地，无法控制，又无法倾诉，没人能帮你，你生不如死，失眠健忘，最后神经。

几年了，这种苦楚只有自己知道，在外人眼里的我阳光，自律，生活丰富多彩，其实内心早已死了上百次，每天醒来都感觉是绝望的一天，食之无味，行而不乐，得不到温暖关爱，家里每个人都不愿回家，不愿面对我这样一个神经质的人，冰冷的房屋，冰冷的家具，没有烟火气的厨房，能怎么办？拼命运动，拼命干家务，拼命出去自驾，暗暗的发泄。

不知什么时候会死，其实活着就是死去。灵魂没有升天的时候，要靠自己治愈肉体，做自己的医生……