今天是什么日子
今天是崭新的开始,今天我要让自己更高效平衡。
起床:6:30.
就寝:00:55
天气:多云。
心情:平常
纪念日:除夕倒数4天
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事
晨间日记在上班前完成了。
早上7:30就到了店里上班,盘底一直到晚上11:30才到家,忙里偷闲,碎片时间在中午之前把阳明心学的导读听完,并作业打卡完成。
给孩子点了一份他爱吃的披萨,传达我的爱,因为我一整天都没能陪伴在他身边,得到足够的爱的孩子,他一定也会给予爱。
改进:主动严谨的思维
习惯养成:阅读运动,表达力,总结能力。
周目标·完成进度
锻炼目标完成,一周读一本书没有完成。
学习·信息·阅读
今天继续学习阳明心学并听莹千老师的陪跑营课程。
健康·饮食·锻炼
本来准备做修身三宝,但是腰不能弯曲,所以还是晨跑。人际·家人·朋友
帮妈妈又买了驴胶补血颗粒。每天视频。昨天忙碌没有联系一个朋友。倒是陪跑营的海燕老师给我发来了一条语音提醒我,可以用耳机听莹千老师的腾讯课堂。对老师说的五感中的存在感与安全感又收获了新的知识!
工作·思考
工作是赖以生存的,可以不是自己的热爱,但也要在工作中发现自己的价值与乐趣,把它尽量做好,当成自己的一场修行。
最美好的三件事
1.从早到晚盘底辛苦,但是我没有抱怨,而且腰痛也坚持。
2.孩子期间会打来电话关心我并慰问我辛苦啦,11点多等我安全到家才入睡,满满的关心与爱。是一个有爱心体贴的孩子。
3.家里有爸爸照顾打理的很好,妈妈发视频关心我,嘱托我下班骑车要注意安全,爸爸妈妈总是给我最好的爱。
思考·创意·未来
格局大了,事情就小了,注意力方向决定成果。
坚信自己变得越好,孩子就会变得越好。
唤醒自己,用内在成长来带动孩子,改变观念,用未来导向来引领孩子。
做自己热爱的事,就不会浪费时间。