怎么能让自己的班味儿稍微小一点？各自有各自的办法，我想的就是住的离公司稍微远一点。

又到了一年租房热季，上千万的毕业生涌入社会，到各个岗位，除了找下工作之外，头等大事就是租房子，对于刚毕业的同学们来说，找到一个价格实惠，生活方便的房子，太有困难了。考虑的因素太多了，租房价格啊，环境啊，地理位置啊，周边配套啊等等，别的我也不太专业，对于租房，我只想结合个人的经验，关注一下通勤时间，试着住的离公司有一定的距离，说不定幸福感会上升。

我有过相对比较极端的租房经历，通勤时间最短5 6分钟，最长1个半小时。

先说近的吧，我刚毕业，租的第一个房子，就在公司后边的小区，甚至是我们公司自己开发的小区，从床上起床到坐到工位上，我需要花费大概10分钟左右的时间，我甚至，可以在床上通过窗户看到大楼上我办公的那一个楼层。

听起来是不是很方便，但是就是因为太方便了，造成了很多烦恼。我本来想的是，通勤时间很短，我就可以把节省下来的时间，多多用来休息，但是事实上不是这样了。

首先第一点就是不要让领导直到你就住在公司附近，如果一不小心被他知道，那么你的房间就成了另外一个工位，而你也就成了一个随叫随到的好牛马。

我清楚的记得， 在我的领导知道我就住在旁边之后，会理所应当的指使你做些隐形加班，我经历的包括但是不限于：“你住那么近也不着急下班”“早点来把资料整理一下”“节假日抽空来公司开个会”“下班两三个小时后突然被叫回公司”……等等，总之，我原本觉得美好的“短通勤”成了牛马加班的“福利”。

到这里肯定有人会说，是自己太软弱，不懂得拒绝，好吧我承认刚毕业那几年确实是有点窝囊的，不过后来就有了改善，会比较果断的拒绝“不情之请”，但是长时间的这种隐形加班让我变得心理很焦虑。

就是自己生活和工作的边界太模糊了，通勤越近越模糊，这种边界的模糊带来的就是我心理焦虑和生理抗拒，我会很反感走进那个大楼，甚至，也很反感下班回到家，我会觉得没有区别，很像是从一个工位到另外一个工位（甚至在家里的床上都可以打上卡）。到最后，我在周末都不想靠近公司方圆5公里，感觉那个大楼就像是一个污染源，在不停的往外散发班味。

一直到离职，这种内心的抗拒都没有完成和解。所以在离职后的一周，即使我没找到下一份工作，我还是尽快搬离了那个房子，想着离班味越远越好。

第二份公司，换了城市，在入职前我先随便找了个房子住着，但是面试完，入职发现，我每天通勤的时间需要花费将近一个半小时（单程），虽然在面试的时候我就考虑到了这个因素，本以为自己可以适应，但是在努力了不到一个月后，我还是累了，路上的时间太久，不仅起的早，而且回来的晚，即便是不加班的情况下，也等于将时间白白浪费在路上近3个小时，3个小时，可以做好多事情。

所以花费3天时间，重新找了房子，重新租房搬家，我的通勤时间由1个半小时缩减到了半个小时，即使是租金有所上升，但是真真切切的感受到了幸福感的提升。

早上多睡一个小时自然不用多说，有时下班之后还能花费时间去海边散散步真的很幸福，觉得公司就是一个大磁铁，下班之后离他越远就越觉得幸福。

就这样生活和工作的边界变得逐渐清晰，自己对生活的掌控感越来越强，幸福感自然上升。

就这样，那刻意保留的半小时通勤，仿佛成了我每日不可或缺的“净化仪式”。这段不近不远的距离，奇妙地在我与那栋“班味磁铁”大楼之间，划出了一道清晰而柔软的缓冲带。

每天早上在地铁里戴上耳机，世界仿佛在缓缓启动，我得以一点点从私人状态过渡到工作状态，不再是梦游般从被窝直抵工位。傍晚归程则更为珍贵，紧绷的神经，随着掠过耳畔的风或是耳机里的旋律，被一点点过滤、沉淀。

那些曾被“十分钟通勤”无限压缩、甚至吞噬掉的“放空”时间，如今实实在在地回到了我手中。它不再是被迫延长的工作待机时间，而是专属于我的、从“工作我”到“生活我”的转换通道。当家门在身后关上，那栋楼和楼里的一切，便真真正正被隔绝在了物理距离之外。

所以拒绝班味，从我做起，也给你一个建议，不妨离公司远一点，班味小一点。