1.本周的目标与期望是什么？
正常上班，参加雅思口语和笔试考试。
2.实际情况如何，比预期好还是不好？
按照正常的工作时间完成工作内容，在周二和周六分别完成了雅思口语考试和笔试考试。雅思考试是今年第二次参加，总体感觉比上一次要好一些，接下来等成绩。
3.本周总结
过年期间一直在准备和举办婚礼，真的是挤时间学习英语，开车等红绿灯过程中练习听力，晚上睡觉之前看一眼阅读。
回到公司开始上班后，一开始有节后综合症明知距离考试时间近，还是没有进入英语学习状态，下班以后没有精力专注练习考题，浪费了不少时间。要不然就是体力不够吃完晚饭后想睡觉，要不然就是跟着老婆看会电视，要不然就是刷会手机时间过去了。以后遇到需要完成的一个项目，精力管理，睡眠管理，运动管理，时间管理，进度管理，目标管理都需要锻炼。排除干扰，聚焦关键结婚，正确的时候做正确的事非常重要。
4.下周计划
上周主要专注雅思考试，这周回归正常，各方面都需要平衡。
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