这个实验大家可以做一下，假如给你100万，你愿意花多少钱去买健康，去买事业的成功，去买和亲人的关系，去买和朋友的友情？可以把自己认为最重要的东西列上清单，看看自己这100万，你愿意如何分配。
心理学专家刘嘉老师在很多地方做过这个实验，非常有趣，他说绝大多数人会花三四十万买自己的健康，会花三四十万买和亲人、朋友的关系，但只会花5～10万买事业上的成功。
这个实验的背后其实是一个隐喻，我们把这100万比作每一天的时间，如果我们愿意花三四十万买健康，那么，你每天有没有为自己的健康花30%～40%的时间？自己一天花多少时间在健康上面？
这时候大家会发现，这其中存在一个分离，我想要的东西，我反而不愿意花时间，而我觉得不重要的东西，比如工作、事业，我只想花5万、10万，但实际上我每天不仅朝九晚五，甚至还加班，“996”“007”。
这就是为什么我们不快乐，我们在重要的事情上不花时间，却在不重要的事情上花了太多时间。
——《向光而行：老俞对谈录》阅读笔记18
