成熟的心理咨询师,不碰他人的生活

心理咨询师接触的是整个社会最隐秘的层面,所有案例都涉及大量的隐私。私人情感的纠葛,从小学生到老年人,成为心理咨询师不难,变成成熟的心理咨询师,是不容易的。

老廖已经不接个案咨询很多年了,但是依然会获取一些案例,因为生活本身就是每一天的光阴,到处都会生活,总有故事。

分享几个生活观察的案例,希望对大家有所启发。

F到H家里,作为朋友小住几日,把H家里的东西进行了初级整理,并且说了很多“道理”,F认为自己说一切,做一切都是为了H好,作为小长辈,作为过来人,作为有经验的人,作为更懂得生活的人,作为审美更好的人,作为有行动力的人,一切都是“理所当然”,然而,F在的时候,H也都默默接受了一切,毕竟是远方的朋友,毕竟只住几天,毕竟一个人来这么远的地方不容易,尊重朋友。

结果,F走了以后,H家里的植物开始集体叶子发黄。

即使是植物会有感应。

当我们看见其他人或者家庭的问题,我们不论作为什么角色,都不要轻易去碰这系统,这个系统既然能如此存在这么多年,安然无事,尽管有再多的问题也都安然无事,我们不要轻易地评价,建议,处于好心帮助去出手清理,这样做恐怕都不会有你想象的结果。

很多行为,短期看起来是有功效的,但是很快就会适得其反。

成熟的心理咨询师,不能有“助人”的心理,凡是有“助人为乐”心理的人,很容易让自己和对方都过得不好。这个世界的运行存在很多系统,我们永远不要轻易去碰他人的生活,哪怕是亲戚。

另一个最最常见的场景:诉苦。

一般人都会认为诉苦的人特别痛苦,而且急切地要改变,对方是在寻求帮助,需要你的方案,你的支持,你的行动。

然而,成熟的心理咨询师就知道,不看一个人说了什么,而看这个人做了什么。

有的人诉苦,每一次都声情并茂,痛不欲生,但周复一周,一月过去了,两个月过去了,三个月,四个月,甚至长达十年,或者超过十年,即使所有旁观者都一眼看得出来的出路,对方也会说“我真的没有办法啊!你不知道,你不是我……”有的人甚至身体发生了疾病,从身体到精神都有巨大的“痛苦”。

这个时候,热心的亲人朋友会忍不住开始出主意“你可以……我告诉你……没有关系……”

然而,成熟的心理咨询师知道,时机远没有到,也许这个人走完自己的一生,也不一定存在时机,因为其实这个人根本不想改变,尽管这个人看起来身心俱疲,特别惨,特别值得同情,我们帮不了不需要帮助的人。

不碰他人的生活,甚至不碰他人空间的东西;

不碰他人的生活,不给任何建议;

就是最好的建议。

这是老廖必须时刻提醒自己的话,

我们都要好好活下去,尊重所有的存在。

同理,

有的学生到底能不能提高成绩,有的时候,真的不是老师、家长,孩子看起来拼命努力就能做到的。

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