与跑步结缘是在高中，那时住得离学校近，当住校的同学们吃早餐的时候我通常会去跑步，高三时还会拉上妹妹。大一时，“三农”每天会有晨跑，我也会坚持跟着跑，直到退出这个社团。
跑步是一项成本极低，收益却很高的运动项目。为了跑步，每天的时间成本是一个小时，平均一双运动鞋的寿命是半年，还会出现小腿长肌肉的情况。得到的好处包括，一副健康的身体，安稳的睡眠，新陈代谢加速使皮肤变好等等。
跑步能够让人放松。昨天我问玲子姐，她平时都用什么方式减压。她曾在微软实习过，那里压力极大。她告诉我说，除了睡觉，通常还会去操场跑步，或一个人走走，放空自己，暂时从压力中释放出来。
当我有压力时，最先想到的是去跑步。没有音乐，没有陪跑，即使操场上熙熙攘攘，也可以让自己的内心平静如一汪潭水。不刻意遏制脑海里出现的每一个想法，也从不深思某一个问题，就这样跑着，任凭大脑从烦乱到平静再到烦乱。
跑步还能创造回忆。阿米尔汗导演的《地球上的星星》这部电影里，伊桑在新的寄宿环境里感觉自己被抛弃，当父母有一次来看他的时候，他终于爆发了，推开父母，跑向操场，疯狂地跑，发泄着许久的不满与委屈。
在我上初中时有一部很火的电视剧，叫《一起来看流星雨》，女主楚雨荨由于满心委屈加上强烈的自尊，不肯向男主妥协，于是在一个雨天疯狂跑步，全身淋得湿漉漉的，似乎从此，男女主角就在一起了!
我也有过类似经历，不过结局是，从此以后便放下了，再也不去回顾这段感情。所以说，跑步不仅是发泄，还有可能创造出记忆，永不磨灭。
每天早上和晚上，一队由中年人组成的暴走团总会在操场出现，有时也会跑步。我在想，当我褪去青春的躯壳，是否也可以坚持去跑步。我希望，青春是一个永恒的存在，正如一首小诗中所写的:“青春不是年华，而是心境。”躯壳可以衰老，青春却永远相伴。
让我们在这趟人生长跑中，永葆青春。
