今日觉察主题:

1.平常，在生活中，你在求爱吗？

在没有开启觉之前，我希望老公可以经常的陪我，陪我吃饭，陪我看电视，陪我看电影，陪我逛街；我觉得老公应该知道我喜欢什么，不喜欢什么，比如说喜欢什么礼物,喜欢吃什么、喜欢和哪些人来往、讨厌那些人、就像我肚子里的蛔虫，必须他知道不能我自己说出来，要不就觉得不被重视、不被爱；觉得老公应该更多的体谅老婆，理解老婆，说话口气不对，就觉得被凶了，不被重视；觉得很多事都需要老公去做，自己做不了，老公忙的有事我就不停的唠叨……

开启觉知后，老公忙他的，必须要他做的事我会和他沟通，我想要什么也会和他表达，让老公猜的后果是老公委屈我还生气[捂脸]

2. 爱对你来，具体是什么？

以前觉得爱需要男人付出去多一点，应该理解老婆，知道老婆想什么，需要什么

现在觉得爱是互相沟通，彼此理解，需要共赢，当女人内在丰盛的时，外求就少了

3. 一个人爱你，你期待他给到你什么？

以前期待他送花，送礼物，会写情书，而且必须都达到我的心里要求，才算是了解我、爱我，觉得什么事都得先考虑我才是爱我……

现在看到了他的性格就是如此，我向他求我得累死，伤心死，可以看到他好的一面，以前其实也看得到，潜意识更希望他十全十美[捂脸]现在期待什么，会像他表达，比如说：老公呀，我觉得我需要个……，你给我买送我吧[捂脸]