自己抱着小水壶进教室，专注、动作标准、遇到困难哭着也要坚持做完，每次课后给教练说“您辛苦了”，主动帮着收拾教具。旁边上体验课的家长们也注意到他，向我打听“育儿经”…他们不知道，几个月前，缘少也是个能哭完一整节课，每节课必须得让老母亲老父亲轮番进去陪着的娃。我当时也在想，什么时候，娃才能像其他小朋友一样，有规则感，适应能力极强，独立上完一整节课啊，或者也许永远都不会？
看着他上课这么痛苦，有时在想，干脆不去上课了，免得还没有正式学就厌学，从此再也不想运动了。有时又想，名都报了，先学着，只要不是特别反感上运动课，坚持下来总是利大于弊的。想归想，好在我们家长不焦虑，也不给他压力。
有一次，当我看到哭着鼻子的娃又坚持上完了一整节课，回到座位上还在不断抽泣呢，旁边的家长还在帮我心疼娃，我却突然豁然开朗了。
心理学上有个词叫“心理弹性”，是指一个人适应压力和逆境的能力。我们的心理就像一根弹簧，面对压力、挫折的时候，判断一根弹簧是不是健康、功能正常，并不是看它能否保持“强直不弯”，而是看它的“回弹力”。
想想咱们大人自己，碰到挫折的时候，也难免有负面情绪，那么孩子哭鼻子、发脾气，是“心理弹簧”弯曲时，再正常不过的反应。这并不说明孩子脆弱、抗压力差，关键是孩子能否从负面情绪中恢复，重新面对压力。很多时候不是孩子玻璃心，而是大人太玻璃心。不要根据孩子一时的情绪反应给孩子贴标签，多给孩子一点时间，从更长的维度上去做判断。
孩子需要锻炼心理弹性，但家长也需要增强心理弹性。有时，家长的焦虑来自于太轻易给孩子下判断：孩子一哭就是脆弱、一害怕就是胆小。其实家长要避免焦虑挺简单的：不脑补，不根据一时的行为判断一生，不根据孩子的情绪定义孩子。焦虑的时候，后退一步，人生是一场长跑，从更长的时间维度去看待孩子，家长的心理弹性越强，遇事越冷静、越轻松，孩子自然能学会自我释压和抗压。
从那以后，我们每周坚持上三到四节体育课，几个月下来，终于看到了“别人家的孩子”。
牵着蜗牛散步，给他耐心和信心，会看到改变，量变产生质变，他会给你惊喜。
