【第1课作业】

1.结合自己实际情况，给自己这一个承诺，这三周要完成什么事情。请详细描述，不低于500字。

        首先感恩狂人先生的再次授课，再次给我提升修炼自己的机会。下面对我日常生活的的规律进一步规划以至于能让自己的行为习惯有据可依，行为更规律些。在现在的境况下我的习惯规划:

1.要求自己早起每天五点开始做饭、收拾房间同时锻炼身体。锻炼意志吧

2.每天上午在群里问好、打卡坚持朗读养成习惯，锻炼心态和纠正口音。

3.周一至周五每天早间分别在六点十分和六点五十分叫醒孩子，并尽快吃完早餐。

4.每天午饭后准备晚餐。

5.每天学习已购课程并做笔录和实际应用，希望自己21天后能继续应用以致最终熟练应用。在三味书屋跟狂人先生学习同时找到自己能胜任的工作增加自信心。

6.带孩子每晚五点到七点半期间阅读半小时，每次上课回来把当天所学尽力回忆一遍，晚上九点半上床睡觉保证睡眠时间。

以上所述虽都是每天必做的家常事我做的一直不够好，希望自己经过刻意训练能够更加完善，让自己更自由。

二.分别为唯心主义和唯物主义举一个真实的例子

1.唯心主义:我理解为是不一定根据自己的见识和能力所设计的理想。也如我的计划如果只写出来不去实行或不断改善不可能养成好习惯，心想事成！

2.唯物主义:我理解为根据自己的理想按计划逐步去实施的过程。