每每听到身边亲朋好友带着不开心倾诉先生的不理解或孩子的不听话时，我心底就好想抱抱眼前受伤的这个人，并且心里总默默的蹦出这样的声音：“亲爱的，你真的可以不用这么辛苦，这么累的！真的可以有无数个方法让你每个当下都能感受到安宁、祥和、开心和喜悦的”。
“很多人可能会觉得，如果想要更开心，就必须买更多的名牌包包，要更有钱、更漂亮、更有名，还要有更好的老公，要所有人都喜欢自己，等等。其实，想要让自己过得更开心，不是向外去抓取，而是为自己生命中发生的所有问题负起责任来。”灵性作家张德芬说。
为自己生命中发生的所有问题负起责任来，我过往知道所谓的“负责任”，也就是我应该对我思想与行为负百分之百的责任。但超越我个人思想和行为的，则非我能力所及了。我想可能绝大部分人们都会以如此方式来理解“负责任”吧。我们对于自己的行为负责，但至于别人的行为，我们可负不了责。
世界上最奇特的治疗师就让我知道一种全新的，高阶的对“完全负责”的做法。这位来自于夏威夷的治疗师在没有面对面为任何病人进行正式咨询或诊疗的情况下，就治愈了整个院区有精神疾病的罪犯。这位心理学家只是查看这些罪犯的档案然后他就清理并疗愈自己，当他在清理疗愈自己时，病人也就开始康复了。
他在自己内在做了什么，可以让其他人也发生变化？
“我只是在不断地清理我自己内在将他们创造出来的部分”他说。
他的话相信我们很多人都听不懂。
他解释道：“对自己的人生负百分之百的意思是，你生命中的每一件事，只因为它们出现在了你的生命中，所以就都是你的责任。从字面上来说，整个世界都是你创造的。”
哇！这样的说法很难让人接受吧？！为我自己的言行负责是一回事，为我生命中每一个人的言行负责，又是另外的一回事了。然而，事实是：当你对自己的生命完全负责时，那么所有你看到的、听到的、品尝到的、接触到的、或者以任何方式体验到的都是你的责任，因为它们出现在了你的生命里。
为什么要对每个人的言行举止负责？因为他们都出现在你的体验里。如果你创造了自己的生活，那么你就创造了你看到的世界，包括你不喜欢的部分。如果你觉察到了，你就有责任去清理和疗愈。既然你对我提到了这件事，那么我就有责任要清理它，因为它已经成为我体验的一部分了。如果我是自己体验的创造者，这就是我的责任所在。
这不是你的错，但却是你的责任。
