当你放下足够多的时候，你就犹如脱钩的鱼、出岫的云、自由的鸟，你的心中会“心无挂碍，无挂碍故”，来去自如，找回本源。
人要放下不容易。当年，我孩子出生，不会走路说话瘫软如泥确诊先天疾病无药可救。照顾脑病孩子的心酸非经历无法体会，吃饭要敲锣打鼓地哄，睡觉要来回走动地抱，便秘要亲力亲为地抠，各种异常行为不断，一激动把大人的头发揪得流泪。爱人哭着说分开吧，我眼见着自己的命运突如其来地急转直下却无计可施，焦虑抑郁失眠，不久爆发严重的心脏身体问题，是否已到了尽头……
绝望中得佛救度，
重获新生，返迷开悟，光明普照。
原来伟大的佛陀在两千五百年前讲的佛法，就已经是解脱末法时期人内心的烦恼和忧愁的一剂良药。
佛告诉我们：宇宙的空性真理是什么？
一切归空，一切唯心造，
苦空无常，这个世界上一切都是苦空无常。
放下、解脱是良药；
过去不可得，现在不可得，未来不可得。
有时候对自己所做错的事情不能过于执著，对自己所拥有、做得好的事情也不能过分去执著，才能让自己的内心变得坚强。
我不再因孩子的病怨天尤人，自暴自弃。
想想全世界每天都有人受苦受灾，自己这点事情算什么？孩子虽然有病，但他活着，
活着就有希望，有佛法就有希望！
比上不足，比下有余，就想通了。
佛法中有禅定，要入禅定而心不散乱。
禅定是什么？把思维集中在某一点上。
我开始把禅定融入自己的生活。
我给他讲故事，带着他慢慢学发音，
我教他翻身，帮他练坐，铺着地垫你一头我一头帮他练爬，
过程很辛苦，有时几个月甚至一年两年都看不到进步，经常有努力却石沉大海的感觉，
但师父鼓励我们学会简单的事情重复地去做，重复的事情用心地去做，那你就是专家。
我学会过好每一天，不再无端地感叹，
简简单单地过好每一天。
活着就是胜利，挣钱只是游戏，
健康才是目的，快乐才叫真谛。
那时婚姻比孩子的病更让我痛心，你明明说好照顾我们一辈子，为什么大难临头却只想单飞。
如今我学会用佛法的思维来观照，让自己想通想明白，感情就是冤亲债主，不是来要债就是来讨债的，就不会执著在现实的烦恼当中。
佛法告诉我们，过去的就是过去了，
要看破放下，把握一个当下胜过一百个昨天。
人生是减法，过一天会少一天，从生出来那一天开始，我们就进入了倒计时，有什么可以难过伤心的？
就是最难相处的人，也是见一次，少一次，我放下了，原谅他，无所谓了，因为最终都是离别，生命如白驹过隙，不要浪费作践。
我设身处地理解他的不易，学会尊重，懂得理解，念经化解恶缘，随顺善缘，维护好家庭的平安。
我改变自己，在生活中做真正的的善女人。
我精进念经，戒杀放生吃素，忏悔业障，现身说法帮助有缘人。
行善积德就是设置我们的明天，
种善因得善果，就是储备我们的永远。
四年后孩子会走路说话了，
随后几年逐渐懂得阅读识字上下楼梯，
前几天在学校劳技比赛中还获得了三等奖。
爱人身心回归家庭，我的身体康复，
心态清净自在安详。
“涵容”（涵养和宽容），
是做人的第一法；
看破，是养心的第一法。
安详，是处事第一法；
谦退，是保身的第一法。
