昨天晚上让孩子做他自己学习的计划时间安排，自己也安排了很多事情，今天早上如期一样一样去完成它
运动，早餐，孩子作业，和胜胜约好咨询，我整理衣柜，下午孩子去游泳后，我去考试。
起床后，头很难受，决定 要出去走一圈，外面空旷一点，空气流通，头就不会那么难受，带着孩子一起出去，准备要出去的时候接到了胜胜的语音，我就一路和她聊天下去，一开始我也不知道要聊些啥，我就把几个自己经常的卡点和他说了一下，其实自己一直在看待事情，都是看到没有办成的事情，一直以来，自己一直逼着自己一直往上，不允许自己停下来，也不允许自己没做到，一直以来自己的内心应该是逼得有点接近冰冷 ，连自己都感觉不到温暖，对待孩子和伴侣上面，也都是不允许，胜胜说到每次写完简书后，给自己一个总结，给自己一些鼓励的话，和爱的话语，我想想也是，这么多长时间的逼自己一直往上走，很累，心里面也没有接触到暖的东西，现在根本就不知道爱是什么，所以自己稍微一碰到不好的东西，就立马反弹，外界没有给到自己爱，别人没有给到自己爱，所以自己要给自己爱。
也跟胜胜聊天自己每次都是卡在那个时间上过不去，怎么个过不去法呢，就是每次想要做件事啥事，心里都别扭，都拧巴，结果把时间都给拧巴没了，以前不懂得心理，不懂去看自己的内心想要的是什么，假如以前会这么做，也许我辛苦的日子就少很多了，胜胜的建议是让我多去看看做到的，当时听了心里很舒服 ，心里确实是没有那么难受，下次也这么的试一下，我觉得当自己的内心是敞开的，都能接收到任何对自己有益处的建议或者想法
并且看到自己的一个点，为什么做什么事情需要先安排好，并且安排好一定要做到，就像面对孩子的学习也一样，在我自己的角度我感觉不列出来，太迷茫了，太混乱了，可能是心里没有安全感，没有掌控感，说到底还是自己的问题，这个可能是那段时间工作产生的，当时一个人做了好几个人的工作，所以得要列工作事项，要不根本不知道做了哪些，没做哪些。
今天到现在为止，如期完成了几样事情：
带孩子一起运动，和胜胜愉悦咨询，整理衣柜，孩子如期的作业，下午孩子游泳，而后我去考试，
全部都完成了。
真棒，给自己一个大大的攒，其实根本就不差劲，因为自己一直很努力，相信在努力的路上，不会被亏待的，好好爱自己。
