雨馨老师的课,总是能启发人不断思索、不断反思,激发源自心底的力量。
《好脾气好运气》听了两遍,这也是我目前生活中正在修炼的功课。2017的下半年,可谓我和老公最焦虑、对孩子最恣情发泄情绪的半年,可惜我们并没有觉察,直到有一天,这个身高快1.8米的高二大男孩,在一个特别懂他、体谅他的医生阿姨那里哭的稀里哗啦,医生朋友说,这孩子从医学角度来看整个身体都堵住了,他心里很想好,但生理上已经不支持,学不进去东西了,你们给他的压力太大了...那一刻,做为他的妈妈我特别心塞。
我和老公的焦虑源于,孩子坚决放弃国内高考,准备高三就去考欧洲最顶级的音乐学府,那是全世界音乐学子都在拼的几个名额,非常难,而且选择了,就没有回头路。所以那时我家整个的状态,就像雨馨老师说的那个妈妈一样,对孩子各种监视、各种唠叨、各种要求,就怕孩子不刻苦、不自觉、不好学、怕输不起,用这次微课的话来说,就是自己内心力量缺失,只能在焦虑担心中发泄情绪,没有给到孩子他需要的力量,更谈不上感受孩子、循循善诱了。
真正的觉察,是在17年底,有幸遇到孩子的乐理课老师。与老师见过一次面,之后都是孩子自己上课,奇怪的是,每次与老师微信沟通,老师总在告诉我,你不要多管孩子,不要唠叨,尤其男孩子,小问题要视而不见、听而不闻。忍不住问孩子:“老师怎么知道我唠叨?也没看过我管你,难道我脸上写着唠叨?”
第一次,开始审视自己的行为,某个时刻就像灵魂脱离出来看自己,突然发现,自己对孩子有些行为实在可笑,把孩子当成低能儿。这之后,面对孩子时,开始学着把一些唠叨生生咽回去,说话也开始经大脑思考该不该说,但这样做很难,是对自己耐受力和惯性极大的挑战。这次听了微课,觉得经历过的这个阶段,就是自我觉察的开始,心能逐渐静下来,也有沟通技巧的需求,但是,内心的能量没有激发,所以自己很难受,一直在忍。
幸运的是,最近与孩子老师的一次沟通,让我思考良多。老师终于告诉我,他怎么知道我唠叨了,“孩子上课的表现,就能猜出来,上课有认真的态度,说明孩子内心不焦虑,有些来上课的孩子,把我这里当情绪发泄所,尤其男孩,他们能惟妙惟肖的模仿家长训斥他们时的表情和语气,开元现在和我还不熟悉,希望等他跟我熟了也不模仿你!”
老师这番话,让我不禁想“在孩子心中,我是什么形象?,我希望能有怎样的形象?” 我突然想到我年轻的样子,特别爱笑,总是在笑,说话轻声慢语,是个人见人爱的女孩,可这原本我的样子,已被磨得不见了,孩子从来没见过,当然也不会相信。我,还是想做这样的女子,在孩子心中,充满智慧、阳光、受孩子尊重和佩服,不能总暴露自己的无知,虽然在别人眼中依然是个聪慧的人。
前两天,我问了孩子,“你觉得妈妈现在是什么样”
“笨妈妈!”
“你想要什么样的妈妈”
“小魔女妈妈!”
儿子依然记得,他很小的时候,妈妈总能带给他很多神奇的东西,带给他智慧,就像我俩特别喜欢看的宫崎骏动画片《魔女宅急便》里的小魔女!
心里突然觉得涌动出很多东西,很安静,很有力量,知道自己要做什么!这可能就是雨馨老师微课里讲的内心的能量,开始感受孩子的心情和情绪,最近经常和孩子说,“我很愿意当你的妈妈!”,说完俩人满满都是爱,就像本次微课所说,爱就是力量,可以彼此滋养内心的能量,让孩子有力量去面对压力。
所以,这次特别想借写雨馨老师的微课笔记,记录下这段宝贵的心路历程和启发帮助我的老师们,为以后留作珍贵的回忆。
听完微课,我在想,下一阶段有两个目标,第一,多提升自己的心理能量,只有内心强大了,才有能力和自己的脾气成为朋友,才会疏解自己的脾气,才能懂得运用智慧,用恰当的方式,有技巧的去沟通,去面对家人、孩子、和朋友。
第二,认真规划好自己的生活,去掌控自己的生活,多爱自己,多做自己喜欢的事滋养自己,获取能量。学会舍得,舍得金钱上和时间上的投入,其实想通了,就像雨馨老师所说,要学会让财富换另一种形式陪伴我们,给我们滋养和心力,这个观念,我一定要传递给孩子,他的人生之路更长,更需要这样的能量。