一分钟可以做好多事呢！
发一分钟的呆，感受一下时间的流逝，一分钟可长了。
可以做一个瑜伽动作，呼，吸，保持动作，感受身体的拉扯。
可以在游泳池憋气一分钟，尝试一下在水下的聆听自己内心的声音。
可以敲键盘，试试自己一分钟可以打多少字。
可以看一篇500字的文章。
可以跑一百米。
......
然而今天的晨读重点是说怎么利用时间管理，摆脱拖延症。
首先列出今日工作清单，重要的事字写的大一些，不重要的事自然字就会显得小一些，这样就不会忘记任何事情了，而且会有侧重性的分配好时间来完成清单上的事物。
其次面对自己不想开始做的工作时，尝试用5分钟起飞法。一旦开始就不会轻言放弃。
